擒龙小晨
世上的病千千万万，让我们防不胜防，但是只要我们平时做好预防工作，很多疾病还是可以尽量的减少发病几率的，比如小儿哮喘，我们就可以在日常的生活饮食中来做预防，下面就和各位家长详细说说预防小儿哮喘的方法是什么?具体要从哪些方面来预防。
1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再适当享受空调。
2.空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。
3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，可防暑降温。
4.多洗温凉水澡，每次洗澡时水温要逐渐降低，可以使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯，有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。
5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。
总的来说，小儿哮喘的预防主要就是尽量不要让孩子着凉受冻，正确使用空调，少吃冷饮，多洗温凉水澡，进行适当的体育锻炼，这些对小儿哮喘都是可以起到很好的作用的。家长朋友们，这些你都做到了吗?
