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醋泡蛋可以减肥吗蛋醋液能减肥是真的吗

百花妙蕊

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醋泡鸡蛋是中华传统食物中的一颗璀璨明珠，很多人都喜欢在家里用醋浸泡鸡蛋，听说醋泡鸡蛋可以减肥，这是真的吗？

醋泡蛋可以减肥吗

醋泡蛋有一定的减肥作用。醋有促进肠胃消化，加速糖分和蛋白质分解，增进身体新陈代谢的作用，所以，从某种程度来说，醋泡蛋是具有一定的减肥效果的。

经常吃一些蛋醋液对减肥大计还是很有好处的，经常吃白醋可以改善血液循坏系统，很多人发胖就是因为血液循环系统更新缓慢，因为脂肪堆积，蛋醋液减肥，贵在坚持！

材料：白醋、鸡蛋。

做法：将玻璃罐清洗干净后放在开水中消毒处理，将鸡蛋清洗干净后放入罐中，然后倒入适量的白醋，密封后浸泡一个星期左右，鸡蛋壳变软后即可取出使用，加入蜂蜜后倒入温水食用。

有些人对醋过敏，有些人对鸡蛋过敏，这两类过敏人群就不适合吃醋泡蛋，以免引起身体不适，造成过敏症状。

醋中的醋酸有促进胃酸分泌的作用，建议有胃溃疡、胃酸分泌过多患者等胃部疾病人群，不要吃或者少吃醋泡蛋，以免加重自身不适情况，造成不可挽回的损失。

醋泡蛋虽然有不错的养生功效，但是也不要过度的减肥，纤细苗条是美，骨肉丰满又何尝不是一种美感呢？健康的身体是第一位的，望合理减肥。

发布于 2021-11-02