高芬大叔
人体舒适方面
从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃～20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。
如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，损害人的体液、津气，人体会出现浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
健康方面
从健康的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。
如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易引起伤风感冒，尤其是老人和患高血压人群，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2小时左右最好开窗通下气。
省电方面
据空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越省电，还有就是国家规定冬季空调制热设置温度从节能考虑不得高于20℃。因为制热温度每降低一度，全国大概可以省电几十亿度。
因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜，另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
冬天开空调注意事项
1、避免长时间使用空调
避免长时间使用空调，避免“空调病”的滋生，每天要定时开关窗户，换换新鲜空气。
2、不要频繁开关空调
要频繁开关空调，每两次的间隔要超过15分钟。再有就是每周清理一次过滤网。
3、按时清理空调
空调长时间不用，会附着很多灰尘，一旦供暖，这些灰尘和细菌会随热气扩散，引发人体上呼吸道感染，需要按时清理空调
4、注意保湿
一般情况下，室温18℃到20℃是比较适宜的。温度高，湿度就会低，湿度低，人体气道黏膜的防御功能会减弱。所以开空调最好是在室内放一个加湿器。
