明亮三岁啦
人与人交往接触，不可避免会出现矛盾分歧，更何况婚姻关系中亲密的夫妻。但夫妻相处之道贵在和谐，所以才会有“夫妻床头吵架床尾和”的谚语老话。
夫妻吵架大致分为三种类型，第一种是夫妻双方一有不满就会把愤怒的情绪统统发泄出来，他们会不分地点和场合开口就骂，即使外人围观也不会觉得难为情。第二种是夫妻其中一方发泄内心的不满，不断地挑衅伴侣的忍耐度，直到对方被自己激怒为止。第三种是夫妻双方都压抑着内心的不满与愤怒，久而久之会发现彼此越来越陌生，虽是日夜相处的夫妻但彼此更像是住在同一屋檐下的陌生人。
心中有不满是需要表达出来的，只有通过表达出来才能有机会了解到伴侣内心真正的诉求是什么。如果通过冷暴力的方式把这些负面情绪压抑在心中，日积月累最终会通过更加极端的行为爆发出来，有可能是出轨也有可能是家暴，甚至是平静地离婚。
可见夫妻吵架其实是最简单粗暴的沟通方式，将心中的诉求与不满毫无保留地发泄出来，这样才能达到最有效的沟通效果。但吵架也是需要技巧的，成熟的婚姻会把吵架时所产生的愤怒作为一种婚姻危机的信号，夫妻双方会通过其他方式表达内心的愤怒与不满。但是吵架也是需要技巧的。
当矛盾被激化时，需要为愤怒设置底线。吵架的时候很容易会让人失去理智，特别是怒不可遏难以控制情绪时，仅仅是语言是无法完全发泄心中的愤怒，于是就会通过家暴或出轨等方式去报复对方。任由愤怒的情绪演变下去最终会成为情绪的奴隶，双方在吵架的过程中感性大于理性，无法理性地思考对方真正诉求是什么。其次要明确吵架的最终目的是沟通，当对方不断向你发泄不满时要思考对方为什么会如此愤怒，用心倾听对方说的话，分析对方内心的真正需求是什么，这样的吵架才是更有意义的。
婚姻中适当地吵架会成为带领夫妻进入成熟婚姻的桥梁，偶尔吵架拌嘴能让你觉得和伴侣更加亲密，这会让你们更加疼爱彼此。
