嘴唇发紫发黑是什么原因引起的 嘴唇发紫发黑怎么调理

嘴唇发紫是什么原因引起的

原因一：肤色较深

如果本身皮肤颜色较深、偏黑色等，嘴唇的颜色也会较一般人偏深，甚至呈暗紫色，这种情况大可放心，与健康状况无关。

原因二：气候原因

如果待在寒冷的室外，也会导致嘴唇被冻紫。这是因为在寒冷环境下，唇部小动脉收缩，散热减少，流过嘴唇的动脉血减少，就会显示出偏静脉血的紫色。

原因三：血氧含量少

嘴唇颜色与血液中的含氧量有关系,血液含氧少、二氧化碳多,嘴唇就会呈暗紫色。通常血液含氧量少与贫血、一氧化碳中毒、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、心脏病等相关。

原因四：肝火旺

中医认为肝火旺盛的人可能会出现嘴唇深红或者是嘴唇发紫的情况，同时还会有口苦目赤、牙龈肿痛、长痘、口臭、身体闷热、烦躁不安等症状。

嘴唇发黑是什么原因引起的

原因一：消化系统异常

嘴唇颜色发暗、发黑可能是消化系统异常引起，通常还会有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等不适症状。

原因二：肝郁血瘀

一般脏腑气血通畅的人，嘴唇颜色是呈现淡粉色，有一定光泽。而一旦出现肝气郁结、血瘀不畅，那么唇色会变成青紫色。唇色发紫发黑是肝郁血瘀的信号，如果发生在女人身上，那么她平时的月经一定也不大不好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。

嘴唇发紫发黑是什么原因引起的

嘴唇发紫发黑可能是上述的两种情况交叠了，比如说本身消化系统异常再加上待在寒冷的室外；也有可能是嘴唇发紫比较厉害，看上去就是紫黑色的，可以根据自身的不同情形和症状做一个自我判断，或到医院进行检查确诊。

嘴唇发紫发黑怎么调理

调理饮食

肝火旺盛、肝郁血瘀导致的嘴唇发紫发黑的人应多吃清肝泻火的食品，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果瘦肉，补充维生素和微量元素，均衡营养。常见的降火食物像水果有梨子，西瓜，葡萄，山竹，猕猴桃，橄榄，椰子，橙子，苹果，香蕉，甘蔗等，降火的蔬菜有苦瓜，冬瓜，丝瓜等瓜类以及芹菜，荠菜，西红柿，茄子等。中医也认为，养肝可以多吃鸡肝或猪肝，以形补形。

调节心态

中医认为人的精神情志活动与机体的脏腑气血密切相关，情志抑郁，气机阻滞肝火上炎，因此要保持愉快的心情，及时化解不良情绪的影响，情绪稳定，气机调达。因此肝火旺盛导致的嘴唇发紫的人切勿生闷气，情绪起伏太大。

调整作息

因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用，晚上11点到凌晨1点，是肝脏的排毒时间，需要在熟睡的状态下才能良好的进行，所以休息对肝病患者非常重要。要养成早睡早起有规律的生活习惯，禁忌熬夜、加班、打麻将等。

适当锻炼

每天适量的运动，不仅能提高集体免疫力，还可以更好地提升肝脏功能。在运动的时候也要根据自身身体情况来决定运动量，不要太过疲劳。在刚开始的时候可以选择散步，打太极拳，打乒乓球等舒缓一点的运动方式。

中药调理

肝火旺盛、肝郁血瘀导致的嘴唇发紫发黑时，平时也可以用桑叶菊花泡水代茶饮用，或者是用金银花，茵陈泡水饮用，还可以用枸杞和杭白菊一起泡水饮用。