家乐桑
维生素大多需要从食物中摄取，虽然它的量不多，但对人体的健康却很重要，如果身体中缺少了某种维生素，可能就会患某种疾病。有人甚至将维生素也当作“补品”来服用，那多吃维生素是否对也有预防小儿多动症的作用?
维生素有十几种之多，可分为脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性C、B1、B2、B6、B12、PP、叶酸等两大类。人体内的维生素对机体并无直接的作用，大多构成各种酶的辅酶，从而参与机体的物质代谢。如维生素A主要构成视网膜感光物质、维持上皮功能及促进生长等;维生素D促进机体对钙、磷的吸收和骨骼代谢;堆生素E与物质生长机能有关、具有抗氧化作用、抗衰老作用，维生素K参与凝血功能，维生素C参与体内氧化还原作用，并能促进细胞间质的形成。一般正常的饮食并不会引起维生素的缺乏，但由于种种原因，使得机体缺少维生素时，就会引起各种疾病，如缺少维生素D会患佝偻病，缺少维生素C就会患坏血病，缺少维生素K就会患出血症。
尽管小儿多动症的病因及发病机制尚不完全清楚，但可以肯定的是维生素并未直接参与多动症的发病，因此维生素没有直接预防多动症的作用，多吃维生素也不能预防小儿多动症的发生。但有些维生素如维生素E、B6、B1、B12、叶酸等，由于他们作为辅酶参与了神经代谢的不同环节，在神经发育和代谢的过程中是必不可少的，因此适当补充这些维生素是有利于神经发育的，对防治多动症也是有益的。
