盼丹君
何谓泌尿道感染
任何关于尿道的感染都可以称为泌尿道感染，因此了解泌尿道感染之前，必须先认识身体的尿路系统。
所谓的尿路系统，是指身体会将不需要的废弃物质经过血流传送到肾脏，肾脏的功能就如同饮水机的滤网，可过滤出人体不需要的代谢物和水分。
接着将废弃物质从肾脏出口（称为肾盂）经过输尿管到膀胱，而膀胱就像是个储存室，当储存一定水量时就会产生尿意，最后经由尿道解尿。
而上述系统的感染，包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，都可以称为泌尿道感染。
不可轻忽泌尿道感染问题
有关泌尿道感染所引起的疾病，其中最关心的莫过于可能对孕妇及胎儿造成哪些影响？
正常来说，除了肾盂肾炎和尿路败血症以外，大部分泌尿道感染所引发的疾病，并不会危害孕妇及胎儿健康，只要接受治疗都能获得良好的改善。
1、肾盂肾炎，是指肾脏和肾盂因为细菌感染产生发炎，症状有腰酸、血尿、发烧等，严重时会引起败血症甚至是休克，进而导致胎儿早产，建议妈咪若有不适应该尽速就医。
2、尿路败血症：是指严重的泌尿道感染所引发的败血症，造成尿路感染的原因，最主要是病菌经尿道口逆行而上侵入肾脏（肾盂肾炎）、膀胱和尿道所引起的发炎反应。
如果病患本身有结石、神经性膀胱、先天性泌尿道异常或糖尿病等病变，则更容易有尿路感染发生。此外，在怀孕期间更应注意尿路败血症引发的并发症，可能危害孕妇及胎儿健康。
孕期和产后泌尿道感染
不少人认为孕妇比较容易有泌尿道感染问题，女性并不会因为怀孕而增加泌尿道感染机率，但怀孕时会有频尿或类似尿道炎的情况发生，尤其进入怀孕中后期，子宫明显压迫膀胱，导致膀胱容量变小而产生频尿现象，因此才会被误认为是尿道炎作祟。
然而，产后确实较容易有尿道炎发生，产后妈妈因为哺喂母乳的缘故，生理机制出现假性停经，并且抑制雌激素分泌。
当身体缺少荷尔蒙作用，肌肤变得干燥、缺乏弹性，所以像是阴道壁、尿道壁都会变薄和干涩，一旦皮肤的保护能力下降，便容易有泌尿道感染问题。
除了个人习惯以及生理因素之外，如肾结石、肾肿瘤、膀胱结石、尿管结石等，也都会引起尿道发炎现象，假如有反覆感染尿道炎的情况出现，应该寻求专业医师进行治疗。
尿道炎
关于泌尿道感染，又以尿道炎最为常见，大部分的尿道炎都是因为细菌感染造成，像是亲密行为过后、冬天天冷睡觉憋尿，或是夏天大量流汗且水分补充不足的情况下，就可能导致尿道发炎。
为什么女性比男性更容易患有尿道炎
事实上，正常人的尿道口周围都会有许多细菌寄居，所以像是错误的如厕习惯、亲密行为过后，都可能将细菌带入尿道口，由于生理结构的差异，导致女性感染尿道炎的风险较高。
尿道口连接膀胱的部位称为尿道，女性的尿道长度约4公分，而男性大约有15公分，相比之下，女性的尿道长度较短，较容易受到细菌侵袭。提醒孕妈咪应具备良好的卫教知识、勿憋尿、多喝水，才能预防扰人的尿道炎找上门。
尿道炎类型及症状
大部分尿道炎都是由细菌感染所引起，其它包括霉菌、病毒等，下列针对常见的细菌性尿道炎和霉菌性尿道炎，为孕妈咪一一说明。
1、细菌性尿道炎
是最常见的尿道炎感染型态，症状有频尿、解尿时灼热感以及尿液混浊，严重时会有血尿和尿失禁的情况发生，由于在健康的膀胱中，尿液应该是无菌的状态，所以一旦患有细菌性尿道炎，可以透过尿液检验确知。
2、典型霉菌性尿道炎
其症状有搔痒、解尿有灼热感，霉菌引发的尿道炎较为少见，通常都是发生在年纪大的人身上，因为免疫力下降才让霉菌有机可乘，此外，霉菌性尿道炎无法用尿液检测确知。
当细菌聚集在尿道口，透过解尿排出细菌是最有效的方法，像是亲密行为后、夏天大量流汗时，经常因为水分摄取不足，以致于解尿次数减少，容易有尿道发炎情形产生；另外长期憋尿、错误如厕方式，也都会导致泌尿道感染。
孕期感染尿道炎，孕妈咪难免担忧使用治疗药物会影响胎儿健康，症状轻微的尿道炎，妈咪可以先从自身卫生习惯做起，如多喝水、不憋尿。
倘若需要透过药物治疗，目前大部分治疗尿道炎的药物（如抗生素），尚属于安全范围内，孕妈咪无须过于担心，假如药物治疗的效益大于药物副作用，建议孕妇还是要及早接受治疗。
3、反覆感染情形
尿道炎虽然不是可怕疾病，但却会严重影响病患日常生活，一般来说，尿道炎经过妥善治疗皆能恢复良好，若是有反覆感染的情形，不排除可能是其它疾病因素所引起。
提醒孕妈咪如果出现反覆感染情况，应尽速寻求专业医师协助治疗。
预防重于治疗
不少人都有憋尿的习惯，有时候因为工作忙碌而忘记上厕所，或是天气转凉，就懒得上厕所等。
长期间憋尿使得尿道容易受到细菌侵袭，再加上水分补充不足，就会造成泌尿道感染，而严重的泌尿道感染，更可能侵犯到肾脏等其它泌尿道系统，进一步引发可怕的并发症。
日常保健
平日里做好预防工作，虽然不能完全杜绝泌尿道感染发生，但仍然可以有效降低感染机率，下列整理出6项预防重点，孕妈咪在日常做好泌尿道保健，自然就能预防泌尿道感染问题。
1.正确的卫生习惯相当重要，像是在解尿后，擦拭方向应由前向后擦拭，擦拭方向不对时，会把阴道和肛门的细菌带进尿道引起感染，提醒孕妈咪应多留意。
2.饮用大量的水分，每天的排尿量至少1500c.c.，藉由解尿排出尿道口细菌。
3.如果有尿意时，应该尽快解尿、不憋尿，并养成良好的排便习惯。
4.多摄取富含维生素C的食物，可帮助尿液酸化，抑制细菌在尿道生长。
5.性生活后，应摄取大量的水分，有助于防止尿道细菌滋生。
6.规律的生活作息，作息不正常易造成生理机能紊乱，导致免疫力下降。
