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多发性肌炎如何自我调理呢?

辰韦酱

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多发性肌炎，我们在日常生活中并不常见，它是一种自身免疫系统疾病。多发性肌炎常给患者生活上和工作上带来很多不便，严重影响着人们的生活质量。对于多发性肌炎这种疾病，

多发性肌炎，我们在日常生活中并不常见，它是一种自身免疫系统疾病。多发性肌炎常给患者生活上和工作上带来很多不便，严重影响着人们的生活质量。对于多发性肌炎这种疾病，我们在日常生活中一定要注意自我调理，减轻病症，那么，多发性肌炎如何自我调理呢?

一饮食调理

1.临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

2.合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。

3.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。

二生活调理

1.急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。

2.要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。

3.恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。

对于多发性肌炎的患者，除了要积极配合医生的治疗之外，日常生活中的自我调理也是非常重要的，良好的调理方式对疾病的好转起着重要的促进作用，所以说，患者朋友们一定要对此重视起来。

发布于 2021-01-28