通背志远
红花祛瘀降脂
红花辛散温通，专入血分，具有活血散瘀，通经脉，祛瘀之功效，多用于防治高脂血症，冠心病，心绞痛等。与山楂泡水饮可消食导滞，祛瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对气血瘀滞型高血脂患者尤为适宜。
取红花2克，鲜山楂15克，将山楂除去果柄，切片，与红花同放入杯中，加沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮。
丹参降压减脂
丹参味苦，性微寒，入心，心包，干净，具有活血化瘀，养血安神，凉血消痈，排脓生肌和降压减脂的功能，和生山楂泡水饮可滋补肝肾，活血祛瘀，降压减脂，适宜于各种类型的高血脂症，原发性高血压，对中老年湿热内蕴，气血瘀滞型高血脂症或原发性高血压患者尤为适宜。
取丹参，生山楂各10克，分别洗净，晒干或烘干，研成粗末，装入棉纸袋中，封口挂线，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可当茶频频饮用，每日2剂，每剂可连续冲泡3-5次。
姜黄降脂降压
姜黄具有降血脂作用，其所含的姜黄素具有明显的降血浆总胆固醇和β-脂蛋白作用。和陈皮泡茶饮，可消食导滞，活血行气，散瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对脾虚湿盛，气血瘀滞型的中老年高脂血症患者尤为适宜。
取姜黄，陈皮各6克，绿茶3克，将姜黄，陈皮分别洗净，晒干或烘干，姜黄切成片，陈皮切碎，与绿茶共研为粗末。装入棉纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，当茶频饮。每日2剂，每剂可连续冲泡3-5次。
泽泻护肝消脂
泽泻甘淡渗湿，利水作用与茯苓相似，为水湿症常用药物，且具有明显的降血脂作用，用来泡水喝可利湿减肥， 护肝消脂，适宜于各种类型的高血脂症。
取泽泻15克，乌龙茶3克，先将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁，趁热泡乌龙茶，加盖闷15分钟，代茶频饮，每日2剂。
玉米须清热降脂
玉米须能利尿消肿，平肝利胆，清热降压，降血脂，适宜于小便不利，水肿，湿热黄疸，眩晕等症。取玉米须和决明子，白菊花泡水饮，可清热利尿，降压减脂，适宜于各种类型的原发性高血脂，高血压症。
桑寄生降压减脂
桑寄生能祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎，适宜于风湿痹通，腰膝酸痛，胎漏下血，胎动不安等症。用于泡水饮具有明显的降压减脂功效，适宜于各期原发性高血脂，高血压症。
取桑寄生，苦丁茶，钩藤，荷叶，菊花各6克，诸药沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮，每日1-2剂，每剂可冲泡3-5次。
