攸然殿下
注意休息
可视人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3—4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。
补充营养
人流后身体比较虚弱，或轻度贫血，且子宫也需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
保持阴部清洁干燥
可视人流后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
注意出血情况
可视人流之后的7-10天，阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。
一个月内禁止性生活
人流后，1个月内禁止性生活，因子宫尚未完全恢复，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵；同时，子宫内膜呈创伤状态，过早同房会导致上行感染或出血，引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等各种炎症，严重时甚至会影响以后的生育。
饮食禁忌
1、人流后忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加流血量。
2、忌生冷食品，如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些食物不利于恢复健康。
4、应禁忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。
5、不宜吃油腻食物，如肥肉、油炸、油条、动物油脂等。因流产后胃张力及肠蠕动较弱，这些食物容易引起消化不良、便秘等。
注意避孕
可视人流后，卵巢一般在22天可恢复排卵，但生殖器官完全恢复可能需要4-5个月的时间，在这期间，应做好避孕措施，严防再次怀孕，以免对身体不利。建议最好半年或1年后，再考虑怀孕。
及时复查
可视人流后阴道流血超过2周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，流产满一个月，月经复潮干净后，应到医院进行复查。
