9种恼人常见病
虎口平击36次:面部疾病
视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。
手掌侧击36次:防止骨退化
头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。
手腕互击36次:心肺疾病
针对:心脏病;胸痛;胸闷。
十指交叉互击36次:手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
虎口交叉互击36次:胃肠疾病
胃肠功能紊乱,恶心呕吐、腹泻、腹痛
拳击掌心各36次:疲劳
提神消除疲劳。
手背互击36次:内脏问题
糖尿病,调整内脏机能。
搓双耳36次:促血液循环
头面部的血液循环,有利于防止血栓。
手掌心捂眼睛:视力疲劳
预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。