随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然衰老所致的想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。
(《健康报》)
随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然衰老所致的想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。
(《健康报》)
发布于 2021-02-26
4类女性让男人心情舒畅
相信很多男性对于自己未来的另一半都有一个理想的模型吧。你理想中的女友是什么样的人呢?据了解,在关于对男性理想女友的调查中很大一部分人回答期望自己的女友是一个令人
七旬老翁为何白发转黑
今年70岁的朱先生,2014年去美国探望孩子住了一年。 由于当地的饮食习惯,吃了一年生的菜,当他回国探望旧同事的时候,被发现变少了,黑头发变多了。这究竟是
早起几件事全天好心情
一日之计在于晨,但睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态,消耗着我们的精气神。对此,美国《读者文摘》精心总结了以下晨起建议,帮我们养好精神,快乐一天。 窗帘半
女人起床气比男人更严重
如果你的妻子某一天早晨起床之后心情很不好,请千万不要和她计较,因为这是一种生理现象。科学家发现,女性所需的睡眠时间比男性要长,而且如果一个女性睡眠时间不足,她所
十个习惯助你远离胃癌
据中国之声《央广新闻》报道,湖北武汉的一位先生因为怀疑自己得了,近一年来总共做了一百多次B超检查。这种焦虑的情绪并不可取,那我们要怎么保护我们的胃,远离胃癌的威
心情不好也会导致皮肤病
一生气、一紧张、一激动,竟招来皮肤病! 日前,武汉一患者因为借给朋友1万元,朋友耍赖不还钱,最后又气又急,竟患上了。原来神经性皮炎的一大因素就是情绪波动、
药效好不好还得看心情
有个药物的广告词,叫“不看广告看疗效”。对糖友来说,要看的不只是疗效了,服用同等剂量的降糖药,疗效还要看心情。 着急、焦虑、发怒等
老中医传授六步护肝法
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏
五步让白发变黑
谁都不想年纪轻轻就猛长,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示,要拥有一头乌黑亮丽、不易
老中医教你六步护肝秘方
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏
老中医传授六步护肝秘方
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏
指甲上竖线预示什么
北京中医药大学贺娟教授表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致肝气郁结,出现情绪烦躁、易怒,胸痛,月经紊乱,甚至指甲上有棱
乳腺增生的预防措施有哪些?
在我们身边众多的女性中,有相当一部分人患有被乳腺增生,然而婚后的女性患乳腺增生的几率远远高于未婚女性。乳腺专家指出,疼痛是乳腺增生发病的一个显著信号。乳腺增生并
预防脂肪瘤心情很关键
相信大家对脂肪瘤都非常熟悉了,这是一种常见的良性肿瘤,该病的病因与患者日常饮食和不良习惯关系密切。比如过分的焦虑就会加重脂肪瘤的病情。因此,要想预防该病,保持一
卵巢囊肿的预防工作都有哪些
大家都知道卵巢囊肿吧,它是卵巢疾病最为严重的一种,易会导致女性不孕症和流产,然而这些危害,对一些女性朋友来讲,未必认识的到,以为离自己很遥远,实际上,它就在我们
心情感冒 胃癌高发!
核心提示:为降低发生胃癌的危险性,除养成良好饮食和生活习惯外,还应保持充足的睡眠和心情舒畅;隔夜菜应覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存,防止冰箱内细菌污染食品,剩菜不
淡化雀斑的注意事项都有哪些呢
大家都知道面部长有雀斑很影响整体美观,所以需要淡化雀斑。雀斑一般在3-5岁左右出现,到青春期的时候会加重,随着年龄增长有减淡的趋势,但是时间过长。特别在青春期的
色斑的护理和饮食注意事项
如果得上了色斑,患者也不要过于着急,可以通过积极的护理来加以改善。促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防
学会预防附件炎 做个健康的女人
附件炎对女性的伤害是很大的,预防附件炎不是等发生了再去预防,而且在生活中就要做好防范,这样附件炎才会远离女性,附件炎会导致女性的不孕,而且还会影响女性的健康以及
月经过多的预防措施
月经血是子宫内膜周期性剥落出血,中医认为是胞宫执行“泻”的功能,即行月经,故月经血要下行通畅,而血量又不宜过多,由此治疗月经过多时,在月
喂奶后乳头发白 喂奶后乳头变白怎么办
老婆微信不回信息怎么办
怀孕八个月注意事项
婚姻经营之道
孩子不爱吃蔬菜怎么办
经期减肥可以吃什么 6种水果帮你轻松瘦身
宝宝经常感冒发烧是什么原因 一定是妈妈没做到这几点
我结婚了还是忘不了前男友怎么办
慢性咽炎的症状
宝宝呕吐发烧怎么办
经期可以慢跑吗 经期可以运动吗
八段锦能减肥吗
醋泡香蕉真的能减肥吗 醋泡香蕉会拉肚子吗
打了新冠疫苗犯困是正常的吗 打了新冠疫苗就能免疫吗
血压低按摩哪里最管用 低血压按摩图片
夏威夷果怎么看好坏 夏威夷果吃了有什么好处
肝内胆管结石应该注意些什么 胆管结石吃啥水果好
免洗手消毒液和消毒凝胶的区别 免洗洗手液洗掉的污垢去哪了
处女情结严重怎么办
回族人不吃猪肉真相,原来我们都是文盲!