志方小郎君
很多人的婚姻经过相当长一段时间之后，就变成了食之无味的婚姻了。但是为什么还有那么多人在苦苦地维持这样的婚姻，背后有哪些因素。如果依然选择维持这样鸡肋的婚姻，又该如何调整自己去更好适应婚姻呢？
很多人的婚姻经过相当长一段时间之后，就变成了食之无味的婚姻了。但是为什么还有那么多人在苦苦地维持这样的婚姻，背后有哪些因素。如果依然选择维持这样鸡肋的婚姻，又该如何调整自己去更好适应婚姻呢？
1、赌气心理
“他对不起我，不让我好过，我也不会让他快活。”
“凭什么我辛苦这么多年，让另一个女人给占了。”
“他不就是想跟我离婚去找那个女人吗？休想！反正就算离婚了，我也不可能再选择结婚，那就看谁先耗死谁。”
……
面对有名无实的婚姻，有人选择默默忍受，有人选择退让，有的人发起反抗。
不甘心！太伤自尊，不想忍气吞声！谁给我的伤害，我就想用加倍的力量让他跟我一样的受伤！大不了谁都别想好过。
用赌气、相互伤害的行为，来面对受伤的婚姻是某些人的应对方式。
2、财产问题
夫妻所共有的财产是很多想离婚的夫妻所考虑的问题。婚姻走到最后一步，由于自我保护也好，想把损失降低到最少或抱着想让对方多补偿的目的也罢。如果谈不拢，有的人就会选择一直等着、拖着、耗着，直到对方妥协为止。
3、孩子、老人的问题
不忍心看到孩子伤心，不忍心看到孩子从此就没有家，觉得对不起孩子，担心孩子从此跟别的孩子不一样，怕孩子受同学嘲笑。
要是孩子判给对方的话，又实在离不开孩子；或判给自己又没有能力抚养；有的孩子或父母不想他们离婚甚至以死相逼。
那么问题就更难处理。
4、还有感情却死活不说
明明还爱着对方却又不好意思说，只能以孩子、财产等问题没处理好来说事儿。内心多少还抱着能挽回的想法，想着能拖就拖，也许过几年就好了，随着孩子长大了，彼此想开了也就能开始凑和着过日子。
5、离婚意味着很难找到幸福
思想相对保守，由于习惯原有生活方式，面对单身生活会充满恐惧。某些自我价值感低的人或年纪偏大的人会觉得，一旦离婚就很难再找到理想的伴侣。权衡利弊后还是选择待在原地比较安全。
如何调整这种状态以更好适应婚姻？
1、不要强迫自己
首先我们需要在此说明的是，我们的观点不是劝那些在婚姻里不幸福的朋友，继续留在婚姻里。
如果觉得不幸福，真的没有爱了，那就赶紧离开那个负心汉或勇敢恢复单身，好好再次享受一个人的生活或重新谈恋爱。
婚姻生活不管怎么选都是个人的选择！
2、与父母和朋友建立良好的情感支持
某些人不想离婚，但他们的婚姻在父母和亲戚朋友来看，一点值得留念的价值也没有。
本来面对这样的婚姻，心情就会很不好又得不到他人的理解，变成了一个人在婚姻里孤军奋战。
有些人长期以往情绪得不到宣泄，最后自己压抑自己而慢慢变得抑郁。
不管自己的婚姻状况是什么，平时能更好地与父母，亲戚、朋友有良好的沟通，能建立好的关系并使情感能得到支持。
那么当你在面对困难时就不会束手无策，而是能更好地打开思路就能积极地面对问题。
3、要有把控风险的能力
人生当中需要买的保险有多种，比如，人身险，车险，养老或医疗保险，婚姻险却从来没有人买过。
当然市面上目前也没有这种险种，但我们可以在内心给彼此设一个险。
这个险需要考虑的问题有很多，比如：“在婚姻中，需要投资的东西有哪些？”“给自己或家人增值的项目有什么？”“就算结婚以后不工作，那么，是否有随时能养活自己的本事，有不被社会淘汰的能力?”
……
一开始在心里有预期，危机来临时就不会束手无策，也能更快速地找到解决方法而不是委屈求全。
4、精神的相对独立
人的本质都害怕孤独，虽然可以不断拓宽人际圈，让生活变得更丰富，但是不管如何精彩，每个人每天的时间都是24小时，每个人都有自己的生活要过。
就算白天或夜生活再怎么精彩，在夜深人静或黎明到来之前总是需要一个人面对。
不管什么样的生活状态，每个人都要学会跟自己相处，因为这世界跟我们相处时间最久的人永远是我们自己，对我们不离不弃的也是我们自己。
当假如以上建议对你没用的话，那么还有另外一个建议，你可以找心理医生或情感咨询师陪你一起度过。
同时平日里的生活，除了家庭、老公、孩子、亲戚朋友，还需要有自己的兴趣爱好，比如：养花种草，阅读或旅行等等。
当你在婚姻当中也可以享受一个人的生活，当你独立、坚强，在面对突如其来的变故时，你才能更好地面对与处理。
建立家庭和结婚生子是想让彼此的生活更加幸福与和谐。人的本能是趋利避害并且渴望拥有爱、安全感，渴望内心平和、喜悦、淡定与从容。
