璃沙艳花
口腔溃疡食疗辅助
酸甜莴笋
莴笋250克，西红柿1个，柠檬1个，蒜少许。
材料：
制作方法：先把莴笋去皮切丁，柠檬榨汁取20毫升，蒜拍成泥,西红柿去皮切块。将少许糖放入柠檬汁中，再放入蒜泥，调成碗汁。再将西红柿和莴笋丁放入盘中，倒入碗汁，搅拌均匀即可食用。如果追求更好的口感，建议碗汁入冰箱冷藏5分钟。
功效：治疗口腔溃疡。莴笋性凉，犹如一道清泉，不仅扑灭了我们身体内的火，同时还滋润了我们的身体。作为它辅助的西红柿，同样性凉，帮助莴笋清理体内的火。
不仅如此，不管是莴笋还是西红柿，都富含维生素C,对于促进口腔溃疡溃疡面的愈合，有很好的帮助作用。最重要的是，这道菜还非常美味。
口腔溃疡偏方自疗
1.莲子30克、白萝卜250克，共煮服，每日2次，喝汤食莲。
2.绿豆60克、生地30克，一同加水煮，煮后去生地，食豆饮汤，每日服用1剂。
3.坚持用浓茶漱口能促进口腔溃疡面的愈合。
4.茶叶中含有鞣酸，能减轻溃疡的疼痛。将一袋袋装茶放入温水中浸泡几分钟，取出后挤掉多余的水分，将茶包直接放在患处敷5分钟。，每天重复2~3次，可缓解病痛。
穴位按摩治疗
承浆穴
位置：在面部，颏唇沟的正中凹陷处
主治疾病：齿痛、齿衄、牙龈肿痛、流涎、口舌生疮、暴喑、癫狂。
功效：本穴属任脉腧穴，是任脉与足阳明胃经的交会穴，按摩此穴具有生津敛液、舒筋活络的功效，对口腔、面部等部位的病症有治疗作用。针刺穴位对治疗口腔溃疡效果较好。
按摩方法：用食指指腹按压穴位，力量不宜过重，以有酸痛感为度。每次3分钟。
角孙穴
位置：在头部，耳尖正对的发际处
主治疾病：目赤肿痛、目生翳膜、齿龈肿痛、口腔炎、偏头痛。
功效：本穴属手少阳.三焦经腧穴，按摩此穴，具有清热散风、消肿止痛的作用，是治疗口腔溃疡的常用穴。
按摩方法：用双手食指指腹按揉两侧穴位，力量由轻到重，每次3分钟。
芳香辅助自疗法
将纯尤加利精油10滴、纯茶树精油10滴、药用酒精5毫升、冷开水5毫升、甘油5毫升混合均匀，用干棉花棒把溃疡伤口清理干净，并使之干燥，用棉花棒蘸以上精油配方在溃疡伤口处按住1分钟，再用干棉花棒擦干，重复2~3次，每天2~3次。不要随意使用质量不良来路不明的精油。
口腔溃疡快速治愈注意事项
1.溃疡疮口边缘不整齐，面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起,如菜花状，手摸底部有硬块者，要警惕口腔肿瘤的可
能，应及时就医排查疾病。
2.华素片含碘，正在测试甲状腺功能者及对碘过敏者不宜使用。
3.口腔溃疡不一定是上火。碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶、吃消炎药是解决不了问题的。
4.口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久可能会癌变。不宜单靠自疗，要去医院检查。
口腔溃疡快速治愈防止措施
1. 饮食过精也会导致饮食不宜过精腔溃疡
如大米的表皮中含有维生素B2、微量元素锌，为了让大米看起来白、吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，常吃这种大米会缺乏这些营养物质，易患口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃糙米，并可多吃蔬菜水果，以补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
2. 预防口腔溃疡反复发作
要提高免疫力反复发作的口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠出现，就出现机体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
3.夏季尤其要警惕口腔溃疡
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏季患者特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热，人的情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就会集中发作。
注意避免诱发口腔溃疡的因素
过度疲劳
现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病菌，导致溃疡发生。
免疫系统异常
当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，导致溃疡的发作。有些致病菌多属于原发性病菌，人类感染后即存在体内，当机体免疫力下降时快速繁殖而发病。常见的有:链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌等。
激素变化的影响
口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期女性也有病例增多现象，但怀孕期女性发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响。
