雨梅君
敏感肌要避免护肤品成分过于复杂以免过敏
护肤品大致分为单一成分合成物与萃取混合物两大类，单一成分的护肤品像是玻尿酸、维他命C、维他命E、尿素、甘油等等，另外一些是属于萃取混合物，植物萃取多属于混合物，像金盏花、玫瑰花里就有上千种物质，有些特别标榜汉方草本、植物萃取，这些都不是不过敏的保证，无法确切掌握成分，有时过敏的风险反而会增加。
若本身是属于敏感肌，要注意成分避免复杂以免过敏，选择护肤品时，建议可先从小部分肌肤或是从较不敏感区域，先试用看看有无过敏反应。
健康肤质依自身需求选护肤品
植物性因子的护肤品可适用于一般健康肤质，依自身的需求选择适合的护肤品，植物萃取出来制作而成的护肤品，依植物不同的特性而有不同的效用，像是甘草有类似消炎的作用，茶树则是有抑菌的效果等，植物本身独特的香气也能发挥不同的效用，像是舒压或助眠等等。
防晒及保湿最重要勿用来路不明的成分
许多护肤品标榜能够减缓肌肤的老化现象，其实减缓老化主要就是能够抗氧化、减少自由基，但最重要的还是要做好防晒以及保湿的工作，选择正确的成分并且使用得宜，就可以延缓老化。
护肤品成分尽量天然单纯，切勿选择来路不明的成分，护肤品就像穿衣服一样要穿得刚刚好就很舒服，如果穿的太厚重就反而可能会阻塞或过敏。另外要看适不适合个人肤质，太复杂的成分都只是增加负担。另外也要重视防晒和保湿，才是打造不易老化的健康好肤质的首要功课。
