昊英桑
藏红花和枸杞可以一起泡吗
可以一起泡。
枸杞中含有多种氨基酸、维生素，还含有枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有较高的食用及药效价值，中医认为，枸杞性平、味甘，有益气安神、养肝明目的功效，而藏红花又称“西红花”，是一味名贵的药材，性平、味甘，有活血化瘀、凉血解毒的作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。
枸杞和藏红花怎么泡水
藏红花枸杞茶
材料
藏红花、枸杞。
做法
1、将藏红花、枸杞洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡5~10分钟，即可饮用。
功效：补气安神、活血调经。
哪种人不适合吃藏红花
1、孕妇
藏红花是常见的活血药材，其含有多种有效成分，有兴奋子宫的作用，可以刺激子宫收缩，若孕妇大量服用，可能会导致流产或胎儿畸形。
2、经期女性
藏红花有活血调经的功效，可用于治疗月经不调、痛经等症状，若月经期间过量服用，可能会导致出血量增多，从而加重身体不适。
3、出血患者
藏红花是常见的一味药材，具有活血化瘀的功效，可用于治疗妇科瘀血，以及跌打损伤等，若出血患者过量服用，可能会加重病情。
藏红花和什么搭配最好
藏红花蜂蜜茶
材料
藏红花、蜂蜜。
做法
1、将藏红花用水洗净，沥干；
2、将藏红花放入杯中；
3、倒入沸水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，放入蜂蜜，调匀即可。
藏红花红枣茶
材料
藏红花、红枣。
做法
1、将红枣洗净沥干，去除果核；
2、将藏红花洗净，放入杯中；
3、加入藏红花，倒入沸水；
4、盖上杯盖，冲泡10分钟左右，即可。
