天霜志远
每天吃天麻粉最佳时间
天麻粉
1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。
2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。
天麻炖鸡
如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤的热量高，营养丰富，一般建议在中午食用。
天麻粉可以冲开水喝吗
天麻粉最好用温水送服。
因为天麻粉中含有天麻甙，也是主要的有效成分，遇热比较容易挥发，一般不建议用开水冲服或者久煎，最好用40度左右的温水送服。
天麻粉可以空腹吃吗
主要看是否有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，如果有，那么则不建议空腹吃天麻粉，因为天麻粉还有一定的活血作用，空腹服用会加快胃粘膜充血，加重胃溃疡、胃炎等疾病，最好在饭后半小时到一小时的时候服用天麻粉。
而如果没有胃部疾病，空腹服用天麻粉并没有什么影响。
天麻和什么相克
1.有医书记载，天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
2.浓茶可解药性，也不能够和天麻一起吃。
3.天麻可以平肝熄风，吃天麻的同时还要少吃辛辣刺激的食物，以免加重肝火旺盛的请款。
女人吃天麻的好处
1.天麻有平肝熄风的功效，用于治疗惊厥、抽搐、肢体的屈伸不利、半身不遂等症；
2、天麻有止痉、定惊的功效，可用于治疗惊癫，比如羊角风、抽搐等症；
3、天麻还可以祛风湿、止痹痛，可以用于风湿造成的肢体关节麻木疼痛。
4、另外，天麻还有行气活血的功效，女人吃了之后可以养血柔肝，令气色变好。
5、吃天麻还能够治疗肝阳上亢、高血压而引起的眩晕、偏头痛等症。
