利口酒的营养价值

利口酒的营养价值

利口酒是一种调和酒，当中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸，例如维生素B1、B2、维生素C等营养物质，以及不少的铁、钾、镁、锌等矿物元素，多酚物质，碳水化合物，酒精成分较高，因此不宜多喝，以免引起身体不适。

保护血管

利口酒中含有丰富的维生素C、矿物质等营养物质，经常饮用利口酒可以降低体内胆固醇、甘油三酯的含量，可以一定程度上保护血管、预防动脉硬化，防治高血压及其他心血管疾病的发生。

改善皮肤

利口酒中含有不少维生素，尤其是维生素A和维生素E，有利于改善肌肤的情况，具有不错的美容养颜作用；当中含有的维生素C能够增强血管壁弹性，降低细胞黑色素沉降的作用；再加上酒精促进血液循环的作用，因此饮用可以美容养颜。

驱寒暖身

利口酒中含有的酒精，有促进血液循环的作用，可以是温暖的血液进入四肢末梢，四肢末梢带去温暖，对于一些手脚冰凉的人群，食用有一定的缓解作用，但是不能饮用过多，饮用过多，反而会带出表面热量，进而出现更冷的情况。

增进食欲

利口酒以中性酒为基酒，如白兰地、朗姆、金酒、威士忌等，加入果汁、糖浆或香料植物，经过蒸馏、浸泡等制成，酒味甜蜜，有增进食欲的功效，并且利口酒中所含的有机酸，可以促进胃液分泌，帮助肠胃消化，调节肠胃功能，适量食用可以改善胃口，增进食欲。

利口酒怎么喝

1、直接饮用：利口酒味道很是酸甜，若是冰镇后再饮用味道更好；同样也可以在常温饮用，味道也不错的。

2、加冰饮用：在酒杯中放入少许冰块，加上利口酒，味道也是不错的。

3、混合饮用：利口酒口感比较甜蜜，可以加入牛奶、雪碧、可乐等各式各样的饮料，混合到一起，喝起来味道也很棒。