白云忆丹
提高免疫力
鱼腥草是可以提高身体细胞的吞噬能力，从而将体内病变的细胞吞噬了，避免了身体出现病症，那么就可以提高我们身体的免疫力，还能预防各种感染疾病。
防辐射
鱼腥草是可以生长在原子弹爆发地点生存，这种情况是很难出现的。由此说明，鱼腥草的抗辐射能力非常强悍，而且对于身体没有副作用。现在人工作时都是离不开电脑，而电脑是具备辐射的，所以适量食用鱼腥草可以促进我们身体的健康。
利尿
鱼腥草的一些物质可以促进毛细管的扩张，从而加速体内血液的流动速度，可以加速体内尿液的排出。而且鱼腥草还富含钾元素，它也可以消肿利水。
戒烟
鱼腥草是可以抑制身体抽烟冲动。当鱼腥草进入身体之后就可以清除体内香烟的毒素，减少对身体的伤害，长此以往，渐渐人们就不会想着抽烟了，而且还能预防咽炎、气管炎等等的疾病，促进肺部的健康。
抗生素
鱼腥草属于天然的抗生素，所以食用之后对身体健康是没有坏处的。不仅如此还具备了消炎、清热等等的作用。它的药性很强烈，可以治疗肺炎、肾炎等等的疾病。
防治肿瘤
鱼腥草富含鱼腥草素，这种物质可以抑制癌细胞的繁殖和生长。尤其是针对胃癌，所以日常生活中适量食用对身体健康极好。
镇静
现在我们很容易失眠，因为繁琐的事太多了，从而导致我们神经系统紧绷着，无法放松。那么食用鱼腥草就可以镇静神经系统。改善我们的睡眠质量。
饭后可以吃鱼腥草茶吗
可以。
饭后是可以吃鱼腥草的，时间大约是在饭后一个小时之后，这个时间段喝鱼腥草茶是利于身体健康的，而不是吃完了饭就去喝鱼腥草，那是会影响身体对铁元素的吸收，所以不建议饭后立即饮用。
