云纵佳思
良好的人际关系
如果你能够维持一段稳固并且亲密的人际关系的话，那么恭喜你。良好的人际关系不仅能满足我们归属的需要，然我们能得到爱与关心。同时，与志同道合的朋友一起能一起创造很多美好积极的回忆。
自己的职业
有了自己的职业能获得一份安全感，同时能不断的发展自己的技能，通过与周围的人的合作，还能够提高社交能力，感到自己与社会连接在了一起。有一份自己的职业能极大的提高幸福感。
明确的人生追求
有了自己的目标，人生的道路就会笃定很多。幸福并不在终点站，而是在路上，在一路追求自己的人生目标的过程中，这种追逐就带给我们最大的幸福。
健康
一个健康的身体和心理对于幸福至关重要。
一周保持3-4次，30分钟以上的有氧运动，可以是跑步，游泳，打球等，不仅能够有效的锻炼身体，同时也能够减少压力，给心理带来巨大的益处。
微笑
席勒有一句话：面容开朗的人，心灵也一定是开朗的。
心理学研究发现，我们的表情能够影响我们的情绪。时常保持微笑，不仅会给他人传递正能量，同时也会让自己感到心情愉悦。
兴趣爱好
兴趣爱好，是生活的一味调味剂。可以是读书，写字，看电影，也可以是旅行，运动等，只要你找到了自己的所爱，生活是充满乐趣的。
与人分享
当把你的快乐与他人分享的时候，快乐就变成了两份。主动与亲密的人分享，不仅会让你们的关系更加亲密，同时也会使这个世界多一份快乐。
