培养孩子有规律地生活
每天要有作息制度,按时起床、进餐、就寝。每天的活动要有秩序、有规律。
培养孩子注意力集中
对孩子来说,兴趣是他干好一切事情的基本动力,对于自己感兴趣的事情他会专心致志地去干。因此,家长可以教孩子下棋、画画等一些孩子感兴趣的活动,以培养孩子的有意注意。
为孩子选择适宜的环境
孩子学习、活动的环境宜安静、简单,桌上、口袋里可有可无的用品要尽量拿走,以免使孩子的注意力分散。父母也不要在旁高声谈话、看电视等,吵闹的环境会分散孩子的注意力,使孩子难以保持安静。
要善于正面诱导
每天可安排一定量的跳绳、打球等活动量大的有益的活动。以打球为例,一方面可使他们过多的精力得以疏泄,另一方面也可教会他们学习按规则来活动。
对孩子的教育和训练要有耐心
每一次对儿童提出的具体要求不要太高,更不能苛求,使他们通过努力能够达到。对孩子的不适宜行为既要理解,又不能迁就,要坚决给予制止。在孩子能按照要求约束自己的行为时,要给予奖励,如表扬。做不好则及时给予帮助和纠正,直到彻底改正为止。