吐纳语秋
玉竹菊花能一起泡茶吗
能一起泡。
玉竹又称“玉参”，性微寒、味甘，具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于治疗燥热咳嗽、内热消渴等症状，而菊花性微寒，味甘、苦，有疏风清热、平肝明目的作用，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
玉竹泡水一次放多少
5~10克为宜。
玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状，还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。
菊花和什么一起泡最好
金银花菊花茶
原料
金银花、菊花。
做法
1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；
2、注入300ml沸水，加入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡5分钟左右，即可饮用。
甘草菊花茶
原料
菊花、甘草、枸杞。
做法
1、将菊花、甘草洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，放入枸杞子；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10~15分钟，即可饮用。
玉竹泡水喝的禁忌人群
1、脾胃虚弱者
玉竹是常见的寒凉药材，若脾胃虚弱者食用，可能会加重体内的寒气，导致身体不适。
2、痰湿气滞者
玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于燥热、咳嗽、咽干等症状，若痰湿气滞者服用，可能会加重病情。
3、脾虚便溏者
玉竹性微寒，用玉竹泡水喝，还可以促进肠胃蠕动，若脾虚便溏者食用，可能会加重腹泻症状。
