荸荠怀孕可以吃吗 吃荸荠会流产吗

荸荠怀孕可以吃吗

荸荠怀孕的时候可以少量食用。

荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，而怀孕的女性一般是阴虚的体质，容易出现上火、便秘的情况，对自身的胎儿都不利，因此可以稍微食用一些性味寒凉的食物，降低孕妇体内的燥热之气，因此孕妇可食用荸荠吃五个左右就可以了。

吃荸荠会流产吗

正常食用量荸荠不会导致流产。

荸荠性寒，味甘，无毒，无刺激性，正常食用量的话不会导致流产。若是使用比起出现流产，可能是因为孕妇自身体质十分寒凉，在孕早期食用了大量的荸荠，刺激子宫，导致宫缩，从而出现流产的情况；

或者是荸荠未洗干净，又被细菌大量滋生，孕早期女性食用很多生荸荠，有可能被细菌入侵导致流产。但是正常食用量食用不会出现流产。

怀孕吃荸荠有什么作用

治疗先兆性流产

孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况，可以食用一些荸荠豆浆，荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用，可以缓解先兆性流产的出血等情况。

缓解孕期水肿

怀孕期间容易出现孕期水肿，可以用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤，因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子，可以促进水分的排出，有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。

防止孕期上火便秘

孕妇体质多为阴虚体质，因此容易出现阴虚上火，导致孕期便秘的情况，那么食用一些性味寒凉的荸荠，可以缓解孕期上火的情况，防止孕期上火便秘。

怀孕怎么吃荸荠

荸荠豆浆

1、提前泡好黄豆，按自己喜欢的浓淡口味打成豆浆。

2、取250克豆浆，约半矿泉水瓶，倒入锅中，将豆浆煮透。

3、将5个荸荠洗净去皮，切成小碎块。

4、待豆浆煮好之后，将荸荠加入其中，继续煮5分钟左右。

5、可以直接饮用，或者待豆浆稍凉，加一些蜂蜜调味饮用。

荸荠海带汤

1. 准备荸荠50克、海带50克、玉米须少量、葱段、姜片适量。

2. 将玉米须放入锅中，加入2000清水，煮10分钟左右。

3. 待玉米须煮好以后，去渣留汤备用。

4. 将荸荠洗净去皮，切片，海带洗净切细丝。

5. 将姜片、葱段加入玉米须汤中，大火开煮。

6. 荸荠和海带丝也加入汤中，烧开之后转小火煮15分钟左右。

7. 放少许盐调味即可食用。

孕妇吃荸荠要注意什么

1. 孕妇食用荸荠要注意将皮去干净，以免荸荠皮上的细菌影响自身和胎儿健康。

2. 孕妇食用荸荠要控制食用量，一次吃五个左右就可以了。

3. 孕妇吃荸荠的时候要注意不和其他的寒凉食物一起食用，以免寒气一时间过重，导致身体出现不适。

4. 荸荠中糖分含量很高，因此有妊娠高血压的人群食用荸荠要注意食用量和时间段，不在饭后或饭前食用荸荠。

5. 生荸荠的性味更为寒凉，甚至还有细菌滋生的可能，因此孕妇食用的时候最好不食用生荸荠。

6. 本身体质极寒的孕妇不要食用荸荠，以免出现寒凉之气过重，有流产的可能性。

小贴士

1、荸荠皮难以消化，还容易滋生细菌，因此，不管是不是孕妇，食用荸荠的时候都要将荸荠皮去干净再食用。

2、去荸荠皮的时候要注意荸荠底部和顶部凹陷的部分，容易自身细菌和泥沙，需要注意清除干净。