喂奶后拍嗝
喂完奶后,不要立即把宝贝放到床上。而应将宝贝竖直抱起,让他趴在妈咪肩头,用手轻拍宝贝背部,让那些随吸吮而吞入的空气排出(即打嗝儿),之后再放下宝贝,就不易吐奶了。
喂奶后减少翻动
给宝宝喂奶后,不要翻动孩子,让孩子安静地睡。换尿布、按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝贝吐奶。还有一点是妈咪在给宝贝喂完奶后,别急着逗宝贝玩儿或者大笑,否则也容易导致宝贝吐奶。
喂奶后宜右侧卧
宝贝在吃饱后,睡姿以右侧卧位为宜,因右侧卧位时胃的贲门口位置较高,幽门口的位置在下方,乳汁较易通过胃的幽门进入小肠,可防止吐奶。如果宝宝自己要平躺,家长也可将宝宝上半身垫高一些,这样胃中的食物不易流出。
注意喂奶的时间间隔
一般乳汁在胃内排空时间约为2~3小时,所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,必然影响下一餐的进奶量,或是引起胃部饱胀,以至吐奶。还要避免宝贝过饿或大哭后喂奶。
调整喂奶姿势
宝宝吐奶严重时,要调整喂奶姿势,提倡抱起喂奶,妈妈应该坐端正,用手把娃娃的头部抬高一些,这样吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空,减少吐奶。尽量减少躺着喂奶,很容易造成奶汁向食管回流而吐奶。
吐奶频繁应就医
如果吐奶严重,最好请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物来改善。当宝宝吐奶,并伴有发烧、咳嗽,或腹泻、腹痛时,应考虑宝宝患感染性疾病,也应就医治疗。