龟尾的准确位置图
龟尾位于尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。推拿常用揉法。
揉龟尾手法
按摩者用中指或拇指指揉称揉龟尾。亦可用中指指端向内上触及穴位,施以揉法,揉100-300次。
揉龟尾的功效与作用
龟尾穴性平和,揉龟尾有通调督脉之经气,调理大肠之功能,既有止泻作用,又能帮助通便。主治泄泻,便秘,脱肛,遗尿等病症。多与揉脐,推七节骨等相配合,以治疗腹泻,便秘等症。
揉龟尾临床应用
1.揉龟尾具有双向治疗作用,便秘者可通导大便,泄泻或脱肛者可止泻举陷。
2.临床也可治疗肛裂,痔疮等病症。
龟尾特效推拿法
用拇指指端以顺时针方向回旋揉动 龟尾100-300次,力度由轻至重再至轻,每天坚持推拿,可缓解便秘,腹泻,脱肛,遗尿等病症。