避免空调直接吹在头部
在车里车里吹空调头疼,考虑是空调冷风直接吹在头部,造成脑部血管收缩,进而脑供血不足引起的,建议改变一下空调出风口的走向,不要让空调风直接对着头部吹。
戴上帽子
在车上吹空调头疼,还可以戴上帽子、头巾等,保护头部,避免头部受凉而出现头疼的症状。
开窗通风
吹空调头疼,通常只是暂时性的,这时可以关掉空调,打开车窗,通风换气,呼吸一些新鲜的外部空气,能够让人清醒,缓解头疼的情况。
按摩头部
吹空调头疼时,还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位,使用拇指和食指的指腹按摩,每个穴位按摩3-5分钟,通常会感觉到头痛明显的缓解。
使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品,在车上吹空调头痛的时候,还可以闻嗅一下清凉油,或者将清凉油涂抹在太阳穴,能够令人清醒,缓解头痛。
头痛严重时需就医治疗
在在车上出现头疼的症状,并不一定就是吹空调导致的,如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状,还有可能是某些急性疾病发作的症状,这时候建议及时将车停靠在路边,拨打急救电话,就医治疗。如果是亲属朋友开车,可让亲属朋友将自己送到医院。
小贴士
在开车的时候如果出现了比较严重的头疼症状,甚至出现了眼前重影、精神不济的情况,继续开车是比较危险的,建议尽快将车辆停靠在安全的地带,观察症状。