洗髓文阁
观察宝宝脸色
宝宝穿得少，体温会下降，脸颊会发白甚至发青。这时候，家长们就要及时给宝宝添衣了。
宝宝喜欢缩着
如果宝宝的头往衣服里缩，身体曲起来，那就是宝宝感觉到寒冷了。
宝宝鼻塞
当宝宝鼻塞，但是没有流鼻涕的时候，也是说明他感到寒冷，需要给宝宝添加衣服。
宝宝不爱动
如果宝宝比以前安静了许多，不爱动来动去，好像懒了很多。这就有可能是宝宝怕冷了。
皮肤发凉
家长们把手伸进宝宝的上背，如果皮肤发凉，就是代表着他感觉到冷。
宝宝手脚冰冷就是冷了吗
其实宝宝冷不冷不能用手脚温度来判断。有的准妈妈摸到宝宝的手脚凉凉的，他们就赶紧给宝宝在穿上一件厚外套，盖上几层棉被让宝宝来保暖。这么做后果通常是宝宝闷出满身大汗，被捂出病来。
实际上，宝宝的末梢血液循环不怎么好，因此才会手脚冰冷的。如果中央体温正常就没什么问题。不过每个宝宝体质都不同，宝宝随着年龄增长，手心的温度也会慢慢升高，不过有些宝宝就一直处于比较低的状态。准妈妈要多留意宝宝的变化，把手放在宝宝背部或者胸口就可以感觉核心温度有没有正常。
宝宝满头大汗就是热了吗
有时候宝宝玩得满头大汗，准妈妈就马上给他脱下一件外套。不小心吹来冷风，宝宝就容易着凉了。其实，宝宝满头大汗不一定就是热了，要根据情况来分析。建议准妈妈可以把手伸进宝宝衣服里，感受一下脖子、肚子和背部的温度。如果宝宝身体温度摸起来很高，身上还出汗了，那就真的是热了。
