无冬又天
凉血消痈
丹参性寒，药用价值比较高，适量食用既可以凉血活血，又能散瘀消痈，可用于治疗热毒瘀阻所致的疮痈肿痛，常与金银花、连翘等药配伍。
清心除烦
丹参性寒入心经，有清心凉血、除烦安神的功效，可用于治疗心血不足、热入营血、高热神昏、心烦不眠等症状。
祛瘀止痛
丹参入心肝血分，性善通行，有活血化瘀、通经止痛、祛瘀生新的功效，是治疗血瘀证的良药，可用于治疗血瘀胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、跌打损伤、热痹疼痛等症。
保护心血管
丹参具有一定保护心血管的作用，可以帮助改善机体微循环，降低血液粘稠度，从而可以帮助人体预防心血管疾病的发生。
宁心安神
丹参中含有对人体的神经中枢能起到一定的镇静与镇痛效果的成分，适量食用有效成分被人体吸收之后还能补益气血，可以提高人体神经功能，具有一定宁心安神的作用。
通经活血
丹参味微苦咸寒，归心、肝经，主入血分，具有通经活血的功效，可用于治疗血行不畅、淤血阻滞导致的月经不调、经量稀少、痛经闭经、产后腹痛、产后恶露不下等症，对于人体的健康具有好处。
丹参的副作用是什么
具体如下：
丹参作为一种中药材，一般来说具有较好的养生保健作用，但要是服用不当，是具有一定副作用的。
首先丹参性寒，要是食用过量可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻、便溏等症状，对人体的肠胃造成伤害。
其次就是丹参归心经、肝经，常用于活血调经，妇科用的较多，使用不当，寒湿结聚形成臃肿，错用丹参则会出现臃肿不消。
最后就是丹参具有一定调经作用，但要是自身月经量比较多，具有出血倾向，错用丹参还会导致出血加重的情况，不利于女性健康。
