桂花草茶
材料:3克桂花干品。
冲泡方法:将桂花放入到杯中,然后冲入沸水,盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
功效:常饮用桂花草茶,对于口臭、风寒感冒、牙痛等都有一定辅助疗效,尤其适合脾胃不好引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌:脾胃虚寒者不宜多饮。
甘草薄荷茶
材料:5克欧薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。
冲泡方法:将甘草和欧薄荷干品混合,加入开水冲泡10分钟后,加入柠檬片即可饮用。
功效:欧薄荷对于消化系统的帮助极大,能减轻胀气,帮助消化,还有镇定效果;而柠檬能帮助清除体内毒素和垃圾,饮用甘草薄荷茶,能帮助保持肠胃健康,使得拥有清新口气。适合消化系统不良引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌:孕妇不宜饮用。
金莲花柠檬红茶
材料:3朵金莲花干品,1片干柠檬片或鲜柠檬片,3克红茶。
冲泡方法:将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中,加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。
功效:金莲花是具有清热祛毒的作用,红茶中含有的多酚能 杀死导致口臭的细菌,而柠檬片本身具有清新味道,所以这道茶除了能抑制细菌生长外,还能一起它们制造难闻的化合物,保持口腔健康和口气清新,比较合适由内热引起的口气不佳者饮用。
饮用禁忌:孕妇、经期女性不宜饮用。
郁金香茶
材料:4克干燥郁金香。
冲泡方法:将郁金香放入锅中,加入适量的清水煎煮,在煮好之后当做茶饮直接饮用即可。
功效:郁金香茶是有除臭去火的作用的,能有效的改善口臭症状,对于牙痛也有很好的治疗效果。
竹叶茶
材料:15克鲜竹叶、9克绿茶。
冲泡方法:将鲜竹叶和绿茶一起放入砂锅中,用水煎煮,每天一剂分多次饮用。
功效:竹叶是有清热解毒,清除口臭的作用的,适用于因湿热、肝郁引起的口臭患者,同时伴随咽喉痛者效果尤其好。
茉莉花茶
材料:干茉莉花适量、生、熟山楂各10克。
冲泡方法:先取适量干茉莉花加水冲泡,然后加入生、熟山楂。
功效:茉莉花气味芳香,沁人心脾,是能有效的帮助去除口臭的。
大黄茶
材料:3-9克生大黄。
冲泡方法:将生大黄放入茶杯中,加入开水冲泡,然后盖上盖子闷10分钟即可。
功效:长期饮用大黄茶是能使得大便通畅的,从而会减少肠道对有害物质的再吸收,每日少量饮用就能起到健胃、助消化、去除口臭等作用。
金银花茶
材料:10克金银花。
冲泡方法:将金银花洗干净,然后放入杯中,加入沸水冲泡饮用即可。
功效:金银花味甘性寒,是有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉等功效的,饮用后是能帮助减轻口臭的症状的。