地机准确位置图和作用 地机的功效和作用

地机的准确位置

定位：在小腿内侧，阴陵泉下三寸，胫骨内侧缘后际。

取穴：取侧坐位，在小腿内侧，从足踝尖向上摸至阴陵泉，阴陵泉下四横指处，胫骨内侧缘后方，按压有酸胀感。

地机的功效

地，土为地之体，意指足太阴脾土，机，要也。本穴为足太阴之郄穴，为足太阴气深聚之要穴，是脾经的气血深聚之处，有活血祛瘀，调经止痛，健脾渗湿之功。

地机的作用

1.地机归足太阴脾经，有健脾益气，理气和胃之功，主要用来治疗脾经发生病变的一些急性症状，如腹痛，腹胀，腹泻，痢疾等症。

2.本穴为脾经郄穴，主治水证，有活血化瘀，止血之功，用于治疗月经不调，痛经及产后病。

3.脾主运化水湿，本穴归脾经，故有健脾，祛湿，利水之功，主治水肿，小便不利等症。

4.地机出现压痛多提示有胰腺疾患，刺激该穴位能促进胰岛素分泌，控制血糖平衡，改善糖尿病。

地机穴按摩疗法

1.配伍三阴焦，十七椎i，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于皮肤表面按压，以局部出现酸胀感为度，可治疗痛经。

2.用拇指指腹揉按本穴，每次左右各1-3分钟，长期坚持按摩，对男女生殖系统都具有保健作用，还能改善胰岛素分泌，对糖尿病患者有益。

3.两腿盘坐，以一手大拇指指腹点揉地机，点揉的力度要均匀，柔和，渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，两侧地机交替点揉。

地机穴艾灸疗法

1.用艾条温和灸法灸地机穴，配伍肾俞，中极，三阴焦，灸5-20分钟，以出现循经感传现象为度，可补益气血，活血化瘀，有效缓解痛经症状。

2.配伍脾俞，用艾条悬灸穴位5到10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度，可用于治疗脾虚腹痛。

地机穴刮痧疗法

1.配伍筋缩，用刮痧板自上而下刮拭穴位，以局部皮肤发红，出现痧点为度。

2.配伍脾俞，胃俞，中脘，采用面刮法刮拭穴位3-5分钟，以出痧为度，可健脾益胃，和中止痛。