英瑞Sama
抚胸拍心消除胸闷胸痛
抚胸和拍心对于消除胸闷，胸痛均有一定效果。腹式呼吸时，横膈运动帮助改善胸腹腔血液循环，对心脏可起到按摩作用，从而改善心脏本身的营养和血供，对心电图也有一定的改善作用。
抚胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按摩，两手交替进行，按摩32次。
拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打48次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度， 在进行以上按摩时，要求腹式呼吸， 思想集中，用意识引导按摩活动，并尽可能与呼吸 相配合，每天按摩1次，1个月为1疗程，连续3个疗程。
按揉内关强壮心脏功能
内关位于前臂内侧，有宁心安神，理气止痛之功效，常按压此穴，可增加心脏功能，缓解胸闷胸痛之症。
按摩方法：以一手拇指指腹紧按另一侧前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处，两筋之间)，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行。
配穴按摩：心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉;心动过缓者，用强刺激手法，平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟;心绞痛甚者，可加按心俞，膻中，以宽胸理气止痛;气急，胸闷者，可加按肺俞，定喘穴，以宣肺降气。
按压至阳穴缓解心绞痛
心绞痛是冠心病发作的常见症状，发生心绞痛时，要立即停止活动，安静休息并消除紧张心理，立即服用备用药物，在没有备用药物的情况下，可以按压至阳穴以缓解。
按摩方法：按摩者左手扶着患者肩部，右手拇指和食指持硬币，将硬币边缘横放于至阳穴上，适当用力按压，约需按压3分钟以上。经按压后若症状仍无缓解，应速送医治疗。
定位：至阳穴位于两侧肩胛下角内连线与脊背正中线之交点。
自我按摩疗法缓解冠心病
按揉大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突(低头时可在颈部摸到的突出)下，与两肩峰相平处，将右手中指指腹置于大椎穴上，食指，无名指，小指附着在穴位旁，适当用力按揉0.5-1分钟，可振奋阳气，通络镇痛。
拿捏肩井穴
肩井位于大椎与两肩峰连线的中点处，用一手拇指与食指，中指对合用力拿捏对策肩井0.5-1分钟，双肩交替进行，可放松肌肉，活血通络。
捏腋前
将一手拇指放在对侧腋前，其余4指放在腋窝下，对合用力捏拿腋前肌肉0.5-1分钟，对侧交替进行，可活血通络，疏经止痛。
摩揉膻中穴
膻中穴位于两乳头连线正中，将右手手掌掌根紧贴膻中，适当用力顺时针，逆时针摩揉0.5-1分钟，以局部发热为佳。
冠心病按摩能不能治好
冠心病按摩只是起到辅助治疗的作用，并不能完全治好疾病。
冠心病常出现心绞痛，心律不齐，心肌梗死及心力衰竭等，中医认为，发生本病的原因主要是“气血瘀滞”，与心肝脾肾等脏器功能失调有关，按摩可以作为冠心病的辅助治疗和预防性治疗，适宜于症状缓解期，但病情较重时应采取中西医急救措施。
冠心病按摩注意事项
冠心病患者进行按摩时，要求腹式呼吸，患者及按摩者都要思想集中，尽可能与呼吸相配合，每日按摩1次，一个月为一个疗程，连续三个疗程，同时患者要注意保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免剧烈活动。
