寒凡Sama
蒸木耳
食材：白木耳或黑木耳30克
做法：清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用。
功效：此食疗对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
山楂饮
食材：山楂肉15克
做法：将山楂肉用水煮熟，果饮并食。日1次，连服1个月。有山楂干切片，煮水代茶饮。亦有效。
功效：山楂有有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。此食疗适用于中风、冠心病、高血脂症者。
三味粟米粥
食材：荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克
做法：将上述食材水煎取汁，去渣后入粟米(色白者 佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。
功效：此食疗适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神萎靡者。
羊脂葱白粥
食材：取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油适量
做法：将上述食材加水共煨粥。每日1次，连服10日。用于预防偏瘫。
豆淋酒
食材：小黑豆适量，黄酒50ml
做法：将小黑豆炒焦，冲入热黄酒50毫升。趁热服。服后温覆取微汗。
功效：此食疗用治脑梗塞后遗症以及产后脑梗塞、四肢麻木等。
羊肚山药汤
食材：羊肚1具，鲜山药200克
做法：将羊肚去筋膜后洗净切片，加水煮烂后下入鲜山药200克，煮至汤汁 浓稠，代粥服。功效：适用于脑梗塞后体质虚弱者。
蚯蚓散
食材：活蚯蚓60g
做法：活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后装入胶囊。日服2次，每服2粒。
功效：适用于脑血栓形成，脑梗塞，偏瘫患者。
