五处的准确位置图
精确定位:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。
简易取穴:端坐抬头,前发际正中直上1横指,再旁开2横指处即是。
五处穴穴位解剖
有额肌;当额动,静脉处;布有额神经外侧支。
五处穴功效与作用
功效:疏风泄热,清头明目,醒脑安神。
作用:五处穴属膀胱经,位于头部,膀胱经脉下可达目,上可直接入络于脑,故本穴可治疗风热上犯之头痛目眩,视物不清;并可醒脑安神,用于治疗风热或风痰上扰清窍,扰乱元神之小儿惊风,癫痫等。
操作:平刺0.5-0.8寸,可灸。
五处穴配伍应用
五处具有祛风明目,通窍止抽的作用。治头痛配百会,头维,益气通络;治目眩,视物不鸣配风池,太阳,养血明目;治脊强反折,癫痫,配大椎,身柱,长强,以理气血,调阴阳,镇痉止痛。
五处穴养生按摩方法
常用食指指腹按摩五处穴,每次左右同时按压3-5分钟,长期坚持按摩,能改善头晕眼花,促进面部血液循环。