仲夏如寒
益母草什么时候喝好
建议每天早饭前，晚饭后吃比较好。
益母草是生活中常见的一种中药材，味苦辛性寒，归心、肝、膀胱经，具有一定补血、活血、祛瘀、利尿、消肿等功效作用，适量食用对人体的健康具有好处。
一般建议食用时间在早饭前或晚饭后比较好，要注意早饭前或者晚饭后都需要与餐间隔一个小时以上。
其次服用药物期间最好在专业医生的指导下进行，不要吃一些生冷刺激性的食物以免影响药物的发挥。
来月经量少可以喝益母草吗
可以喝。
要知道益母草是生活中常见的一种疗妇科疾病的药物，具有一定补血、活血、祛瘀等作用，对于血瘀不畅引起的月经不调、经血量过少有着很好的辅助治疗功效，因此可以知道月经量少是可以喝益母草的。
通常情况下建议女性在月经来潮之前2-3天服用益母草，期间可以适当的增加一些补血的食物。
益母草可以减肥吗
对于减肥具有一定促进作用。
益母草具有较好的活血作用，食用之后可以促进人体血液流动，从而有利于体内废物排出；其次益母草中含有丰富的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收以及代谢，有利于毒素以及废物的排出，对于人体减肥是具有一定促进作用的。
益母草不宜什么人喝
1、孕妇不能过量食用益母草，否则会对身体和胎儿带来不良影响，严重者可能会引起流产。
2、儿童不能食用益母草，儿童服用后会引起身体不适，影响骨骼身体发育。
3、肾脏问、肝脏不全的人也要慎用，因为益母草对肾脏会产生一定刺激，会增加肾脏的负担造成严重的影响。
4、益母草易伤脾胃，不宜长期服用，对于消化不好、经常拉肚子等脾胃虚弱的人不宜服用。
