茂学公子
反复多次的流产经历给患者带来极大的精神痛，并苦于身体伤害，对于患上习惯性流产的女性朋友来说除了找出病因接受正规治疗外，还需要结合食疗进行辅助治疗，那么，习惯性流产患者如何食补呢?下面就由不孕不育医生给大家做一个详细的解答。
习惯性流产虽然和一般性流产的症状相似，但是导致其发病的原因却十分复杂，涉及到免疫、遗传、感染、子宫病变等多方面的因素，发病率占正常妊娠的百分之一到百分之二。习惯性流产患者需要注意一些富含精氨酸、蛋白质以及富含锌元素的食物，具体的食补内容包括以下几种：
1、动物内脏，这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
2、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。
3、含蛋白质、维生素的食物：蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
4、锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌极为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
以上所讲到的食物对于习惯性流产患者的病情有好处，多食用以上提到的四类食物的同时，患者朋友要注意不要使用生冷辛辣的刺激性食物，这些刺激性强的食物可能会引发更多的妇科炎症，对于疾病的康复是极为不利的。
