吐纳海春
习惯性流产，这对于婚后想要孩子的女性可是一个噩梦，对于想要孩子的家庭也是一个非常严重的打击，很多女性明明怀孕了，看到了生子的希望，但被习惯性流产所破灭，其实习惯性流产也是可以进行预防的，下面介绍一下习惯性流产有哪些预防措施?
保持好的情绪：一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
孕期应忌房事：习惯性流产有哪些预防措施?少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
性生活时可服用维生素E：以防止子宫痉性收缩。孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。
总之，只要夫妻双方在生活之中多注意，就是可以避免习惯性流产的，主要就是性生活时动作尽量轻柔点，要是房事后如持续腹痛的话，一定要及时到医院询问医生，还有就是一定要在生活之中时刻保持一份好的心情。
