黑山统勋
哈密瓜的糖分高吗
哈密瓜的糖分比较高。
哈密瓜是甜瓜的一个变种，听名字就知道是有点甜的水果，而且哈密瓜素有“瓜中之王”的赞誉，含糖量是比较高的。
哈密瓜糖尿病人能吃吗
糖尿病人应慎食哈密瓜。
糖尿病人不适合食用糖分高、淀粉含量高、脂肪含量高的食物，而恰好哈密瓜的含糖量比较高，吃起来很甜，不符合糖尿病人的饮食原则，所以糖尿病人不宜吃哈密瓜。
糖尿病人吃了哈密瓜会怎么样
哈密瓜中含有的糖类物质，会被人体快速的吸收，糖尿病人吃了哈密瓜可能会使血糖含量升高，造成高血糖症，不利于身体的健康。
糖尿病人吃什么比较好
1、糖尿病人以低糖、低淀粉、低脂为主要的饮食原则，适合吃荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等杂粮蔬菜。
2、糖尿病人适合吃豆类、豆制品等含不饱和脂肪酸含量好的食物，这样可以降低血清胆固醇及甘油三酯的含量。
3、糖尿病人还适合吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等可以降低血糖含量的食物。
吃哈密瓜的注意事项
1、哈密瓜虽然很甜，但它属于凉性水果，哈密瓜中含有催吐素，越靠近哈密瓜两端的催吐素会越多，如果孕妇要吃哈蜜瓜的话，尽量吃靠近中间的果肉。
2、吃哈密瓜的时候，不能和梨子这样的寒性水果一起吃，以免出现腹胀、腹泻的现象。
3、哈密瓜是寒性水果，注意患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不一次性不要吃太多，以免加重病情，对身体造成伤害。
