华清明凝
得了湿疹能晒太阳吗
短时间照射影响不大，长时间照射可能加重病情。
湿疹属于一种变态反应性疾病，或称之为过敏性疾病，而引起湿疹的原因有很多，如果得了湿疹尽可能避免长时间照射太阳，因为湿疹部位的皮肤免疫力较差，强烈的紫外线可能会刺激皮肤，使皮肤瘙痒的症状加重。
建议
可以在没有太阳直晒且空气流通的地方活动。
得了湿疹该如何正确处理
按摩自疗方
按摩百虫窝穴、曲池穴，血海穴各36次，使其有明显的放射性酸胀感传导至膝盖处为宜。能够散风祛湿、活血化淤、引血归经，对于湿疮、隐疥瘙痒等皮肤疾病有很好的疗效。
外治自疗方
1. 蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。
2. 乌贼骨适量研细粉，撒敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
3. 苦参研末，紫皮大蒜捣烂成泥，外敷患处，1日3次。治慢性湿疹效佳。
4. 青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研为细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。
5. 吴荣萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6一15天可愈。
6. 蛇床子、大黄、苦参各30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。
7. 先将茄子1个挖一小孔，再把雄黄、枯矾各15克灌人孔内，封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻摩擦5- 10分钟。去湿止痒，治急性湿疹有良效。
8. 文蛤散:将100克文蛤打成细块，炒至金黄，加入50克川椒同炒至黑色(起烟为度)，然后取出放人密封罐内封存。第二日加人轻粉3克，共研细末。拌香油调搽患处。
中成药自疗方
1.防风通圣丸
口服，每次6克，每日2- 3次，温开水送服。中成药龙胆泻肝丸，口服，每次6克，每日3次，温开水送服。
2.银翘解毒颗粒
口服，每次1- 2包，每日2~ 3次，温开水溶解后服。f斤首乌汤:千斤拔30克，何首乌15克，乌豆衣12克，当归、蝉蜕、苦参、白鲜皮各9克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
饮食自疗方
1.冰糖绿豆惹仁汤:
薏米、绿豆各30克，冰糖适量。将薏米、绿豆加冰糖共煮至薏米、绿豆烂。每天1剂，3天即有效，防治湿疹，可常食。
2.绿豆薏仁海带汤:
绿豆50克，薏米30克，海带20克，加水煎煮，至豆、米熟汤稠为止，饮食加红糖适量服。每日1~ 2次，可适用于热盛型湿疹患者。
3.冬瓜车前慧米粥:
冬瓜皮、薏米各30克，车前草15克，粳米适量。将冬瓜皮，车前草洗净切碎，与慧米、粳米共同煮成粥食用。每天1剂，连服10天，适用于亚急性湿疹。
4.百合桑果大枣汤
百合、桑椹各30克，大枣10枚，青果9克。将这几味共同煮成汤。每天1剂，连服15天，适用于慢性湿疹。
5.白菜根汤
白菜根200克，金银花20克，紫背浮萍20克，土茯苓20克。水煎。加适量红糖调服，适宜湿疹小儿饮用。
6.苦参鸡蛋
鸡蛋1个,苦参30克，红糖30克。把苦参煎煮滤渣取汁，将打散的鸡蛋及红糖同时加人，煮熟即可。每日饮汤1次，连用6天。能够清热祛湿、解毒润燥，可治疗婴幼儿湿疹。
7.薏仁荸荠饮
薏米15克，荸荠5~ 6个，将荸荠洗净去皮，切片，薏米洗净，共同放入水中煮熟，煮沸后，转小火煎煮一会儿，加入适量白糖，早晚服用。较小的婴儿服用清汤即可，如果是幼儿可以服食煮熟的食物。
8.金银花茶
新鲜金银花50克，加水浸湿洗净，放人锅中，加水适量煎煮，水沸后，再继续煎煮3一S分钟，滤渣取计放凉饮用。每日饮用2- 3次，连续服用3~ S天。能够清热解毒，适用于婴幼儿湿疹的治疗。
9.金针瘦肉粥
金针菜50克，粳米100克，瘦肉100克，盐、麻油各适量。把瘦肉洗净剁碎,金针菜用热水泡发去带，切段。把粳米淘洗干净放人锅中，加人适量清水煮开，加入瘦肉末、金针菜，转小火熬煮成粥，加入食盐和麻油调味即可。经常食用能够祛湿解毒，适用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
10.马齿苋丝瓜汤
马齿苋20克，丝瓜20克。把马齿苋和丝瓜分别洗净切碎，共同放人水中煎煮成汤，连续服用，能够用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
11.苋菜绿豆汤苋菜50克，绿豆10克，冰糖适量。把苋菜洗净切碎，绿豆浸泡3个小时以上，共同放人锅中加水同煮，水沸后转小火熬煮至绿豆开花,加入冰糖，煮至溶化即可。能够润肺去火，促进婴幼儿湿疹的治疗。
12.薏仁绿豆粥
绿豆50克，薏米50克。加水煮粥服食。清热祛湿。主治急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
得了湿疹的注意事项
1.保持生活环境的温度、湿度适宜，避免受寒或千燥等不良因素。
2.不良精神情绪刺激会导致湿疹病情加剧或反复，所以要注意调适情绪，改变急躁性格,避免受刺激;可适当参加一些体育活动以促进身心健康。
3.饮食也很重要。湿疹患者的饮食应以清淡为主,需忌食辛辣、海腥等发物。个人的体质不一样,过敏原也有区别，而湿疹患者应弄明白自己的发物是什么，要忌食这些食物，以免病情反复。
4.注意不要用热水洗澡,最好使用沐浴露，不要用碱性大的香皂或肥皂;洗澡后涂上润肤油，以免肌肤千燥。
5.在日常护理中，穿衣打扮也要小心，有的病人其过敏原是毛织品、化妆品等,这就要注意避免与该过敏原的接触，以免诱发病症。
6.湿疹患者用外用药时需在医生的指导下正确使用，不可长期大量使用，特别是使用皮质激素时，必须按照规定的浓度使用，以免产生不良反应。以免消化不良;对牛奶过
7.护理婴儿湿疹患者时还要注意，不要喂食过饱，以减少致敏因素,少加糖，或试用其他代乳食品;敏的，要将牛奶多煮开几次，如果是母乳喂养，乳母应忌食会引起过敏的食物;小儿湿疹发病期间，不作预防接种，以免发生不良反应。
除了湿疹，什么病不能晒太阳
光线性皮肤病避免晒太阳
如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。这些疾病均是由于日光作用于机体引起的光毒性或光变态性反应。经日光(主要是紫外线)照射后可使疾病或加重。
另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃了光敏性蔬菜如紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、槐花等，不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。
皮肤癌前病变避免晒太阳
如日光角化病、或疑有皮肤癌者，应避免日光照射。
红斑狼疮患者应避免晒太阳
因红斑狼疮患者中有40%的人对阳光过敏。因为被强烈阳光暴晒后，患者的面部或手及其他暴露部位可出现红斑，而原有红斑皮损的患者暴晒后则使皮损加重，严重者会引起疾病的复发。
