自强君
孕妇经常哭对胎儿有什么影响
1.胎儿畸形临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
2.减少胎动妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。
3.影响胎儿发育孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且出生后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。
4.导致早产孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
5.造成流产也有专家从怀孕妈妈的性格上分析孕妇怀孕过程中会遭遇的事情。若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中极其容易流产。
孕妇怎么保持好心情
1、发展兴趣爱好
转移注意力不让自己有时间和注意力集中在伤春悲秋、多愁善感上。而是用兴趣打开自己的快乐之门。比如听听音乐、看看电影、学习手工艺术等等。
2、提升修养
保持乐观心态大大咧咧没什么不好，练就一颗强大的内心，让自己心胸豁达，不轻易被周围的人事物改变情绪。
3、凡事看得开
为了孩子值得既然伤心流泪对孩子不好，那么我又何必为不愉快的事情斤斤计较呢。蔑视那些鸡毛蒜皮的小事吧，为了孩子健康诞生老娘忙着呢。
4、找到合适的情绪排泄通道
实在遇到想不通、委屈和无法控制情绪的时候，也要找一个适合的情绪排泄通道，比如写写日记、找个闺蜜散散心聊聊天。
