天天健康

用加湿器好不好

凌霄乙涵

1.9万热度 A⁺ A^-

空气干燥时，人总会感觉咽喉干痛、皮肤干痒，而加湿器可以去除干燥，因而也成为家庭必备的小家电。那么使用加湿器好不好呢？

用加湿器有好处。夏天在空调房内或是冬天空气干燥时，人体内的水分会过度流失，使肌纤维失去韧性而断裂，产生皱纹。且干燥的空气会使人患上呼吸系统疾病，也易诱发哮喘、肺气肿、支气管炎等疾病。

用加湿器有什么好处

使用加湿器可以增加空气湿度，使室内空气稳定在健康合理的状态，不仅能缓解皮肤干燥，还能避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时，病菌也难以传播，有利人体健康。

加湿器使用不当，是有坏处的。一般人体感觉比较适宜的空气湿度是40%-60%左右，如果湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，还会造成免疫力下降。而一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，人就容易患上感冒。

关节病、糖尿病患者慎用加湿器。因为潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，如果这类病人需要使用空气加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生，应在医生指导下，设定合适的湿度，以稳定病情。

加湿器中不能直接装自来水，因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，而且自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中，从而影响人体健康。

发布于 2022-04-20