削月新艳
鼻炎加感冒日常护理
清除鼻腔分泌物
有慢性鼻炎的人感冒了，鼻腔分泌物会增多，还会出现鼻塞症状，要及时清理含病毒、细菌、灰尘的分泌物，这么做既能缓解鼻塞，还能给鼻腔提供一个清洁的环境，防止炎症加重。
多喝温开水
感冒通常会伴有发热，身体发热时代谢会加快，容易缺水口干。此外，水参与代谢，还能运输体内代谢物，多喝水可以促进排毒。
运动出出汗
感冒多是受寒了，如果是感冒初期，症状不严重的，不妨到室外打打球、跑跑步，出一身汗感冒也会好得差不多的。但是运动完后要及时更换衣服，不要一直穿着汗湿的衣物，否则会加重感冒的。
按摩治鼻炎加感冒
按摩迎香穴
感冒鼻塞时可以用大拇指按摩迎香穴，以上下、左右方向分别按摩30下，按摩过程中如果有分泌物流出，及时擦掉。
位置：鼻翼旁开约一厘米的皱纹处。
按摩足三里穴
用双手同时按摩两只脚的足三里穴，点按30次，能疏风、散寒，有助于防治感冒。
位置：位于外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。
按摩太阳穴
有鼻炎的人感冒了通常还会伴有头痛、头晕的症状，可以通过按摩太阳穴缓解。用食指顺时针发现打圈揉按30-50次。
位置：太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。
吃药治鼻炎加感冒
有鼻炎的人感冒了除了要吃普通的感冒药，还要吃一些消炎的药，比如阿莫西林、罗红霉素等。由于个人鼻炎症状和感冒严重程度不一，购买时一定要咨询医生，切忌盲目用药。
醋蒸汽治鼻炎加感冒
取小半杯白醋放在灶台上，文火加热，人站在离找台半米左右，用力深呼吸，将醋蒸汽吸入鼻腔中。白醋有杀菌的效果，吸入后可以杀死病菌，还能缓解鼻塞。
