艳梅君
营养性脚肿
如果出现双侧脚踩肿胀的情况，很可能是进食少，体内缺乏优质蛋白，也可能是盐吃得太多；现代人经常食用快餐，时间长了就会导致人体消化功能减退，营养不良，进而出现脚肿的现象。另外，这类人一般有贫血问题，且由于免疫力减退易息感冒。
风湿性关节炎
如果常感到关节疼痛，肿胀，其至明显地影响活动，要警惕风湿性关节炎。类风湿性关节炎本身多发于女性，常见于手、足等小关节处，急性发作时，关节疼痛，肿胀明显，影响活动。
静脉血栓
如果脚跟部出现水肿，且常出现一侧疼痛，并伴有患侧小腿后侧压痛的现象，要警惕静脉血栓。如果平时长时间保持一个姿势，就会影响下半身的血液循环，容易发生静脉血栓。该病常见于年老体弱的人。
下肢静脉曲张
如果发现脚跟出现肿胀，且伴有酸痛、沉重、全身乏力、易疲劳，以及静脉隆起、扩张，甚至迂曲或呈团块状，在踝部和足背部也有明显的水肿，皮肤变薄、脱屑、萎缩、瘙痒，或是色素沉着等症状，要警惕下肢静脉曲张。下胶静脉曲张是现代社会中高发的职业病，常见于办公室一族，由于长期采取坐姿，缺乏运动， 下半身的血液循环受到阻碍，进而出现下肢静脉曲张。
高血压与肾脏疾病
如果经常出现脚部肿胀的情况，要警惕高血压和肾脏功能减退。由于高血压与肾脏的关系密切，如果高血压没有得到及时、正确的治疗，就会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足。一般情况下，高血压与肾脏的损害可以相互影响，并形成恶性循环。积聚发展的高血压能够引起广泛的肾小球动脉弥漫性疾病，导致恶性肾小球动脉硬化，宠儿迅速发展为尿毒症；另外，如果肾脏受损，也会加重高血压的病情。
