体温不超过38.5摄氏度
是药三分毒,即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的退烧药,也有损害肝脏等不良反应的风险。因此,感冒时体温没超过38.5摄氏度,不必急着用药。应首选温水或稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。不过,对于以前出现过高热惊厥的儿童,家长应尽快就诊,请医生视具体情况开退烧药。
没有头痛或浑身酸痛
高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状,一般来说,没有这些症状提示不属于流行性感冒,不必急着用药。普通感冒的症状如果不严重,也没必要吃药,可以通过物理疗法或食疗来缓解。
鼻干咽干
感冒时,冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。
咽痛
先将盐溶解在温水中,缓慢漱口以缓解咽喉肿痛,每隔6-8小时漱口一次。
打喷嚏流眼泪
这多属于过敏症状,虽然有些药可以缓解它们,但这类药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用。白天工作,尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒药。当然,不建议感冒时急着吃药,不代表对它置之不理。多休息和喝水是避免感冒症状加重、早日康复的基本要求。