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头发很油是什么原因

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头发可以有很多问题,比如干枯、毛躁、分叉,但是让人最为苦恼的就是头发油腻了。那么,头发很油是什么原因造成的呢?

内分泌失调

为了保护头发,靠近毛囊的皮脂腺是会正常的分泌油脂的。但是头发过分油腻就可能与内分泌有关,内分泌失衡就会促进皮脂腺分泌亢进,导致大量分泌脂酸使头发特别油腻,导致常年油光,甚至出现异味。

肝火旺盛

肝脏是人体解毒的物质,很多人因为饮食习惯不好,或者经常熬夜,导致内脏得不到休息,就可能引起肝火旺盛。肝火旺盛就会刺激人体油脂分泌,使人不仅面部看起来油光光,头发也会容易变得特别油。

饮食不当

有一部分人群无肉不欢,饮食偏好甘甜肥腻,身体吸收太多的油脂与糖分无法承受,在外部也会表现出来油脂分泌旺盛,头发油脸也油的情况。针对这种情况最好是改变饮食习惯,多吃清淡的水果蔬菜较好。

洗护不当

头发容易有也可能跟个人的洗护习惯有关,有的人比较讲究,会每天洗头一次,殊不知这样可能导致过度清洁,反而刺激了油脂的分泌,使头发更油。另外,洗头发时抓挠过度、护发素用到发根、洗护产品选择不当,都可能是导致头发容易油

的原因。

造型过度

有时候早上起床,头发“不听话”,这时我们就会使用发胶、喷雾等定型产品来做造型。但长期这样做会让头发长时间与空气隔绝,就会导致头皮油脂分泌增多。此外,如果频繁使用造型产品而清洗得不够彻底,那么,堆积在头发与头皮上的残余化学物质同样会引起头皮油腻的问题。

水分不足

有很多人以前也不是油头发或者头发油的不严重,但是因为长期不喝水,身体水分不足,机体经常处于缺水状态,机体水油不平衡会导致头皮处缺水,但是出油却严重。

发布于 2024-04-23

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