天天健康
隔夜的牛蒡茶最好别喝。
茶叶还是新鲜的好，当然不管是茶叶还是食物新鲜的时候食用最好，尤其是夏天早晨的茶到下午就变质了，牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。
早晨空腹饮用牛蒡茶，效果最佳。
牛蒡茶饮用时间一般建议在饭后一小时，早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶，上午下午上班或在家可以代替茶饮用，晚上临睡前一小时不要喝牛蒡茶，夏季喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。
1.牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳。
2.排出体内毒素。
3.补充所需营养。
4.调节人体平衡。
发布于 2023-06-29
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