归元智美
第一步：观察是否化脓
嘴唇上长泡，考虑是上火或者是单纯性疱疹病毒感染引起的，通常结痂之后，只要没有出现化脓、流血的情况，基本上很快就能依靠自身免疫力恢复的。因此要注意观察结的痂里面是否化脓、流血、流黄水等。
第二步：生理盐水清洗局部
如果发现嘴唇长泡结痂且化脓了，考虑是水泡弄破之后出现了感染，这时候需要先用生理盐水清洗唇部，期间用棉签将脓挤干净，生理盐水不仅能够清洗干净唇部的脓，还能够起到杀菌消炎的作用。
第三步：局部涂药
在嘴唇上的脓清洗干净后，可以在医生的指导下涂抹上具有消炎抗菌功效的红霉素软膏、疱疹净眼药水等，避免持续出现感染、流脓。通常每日要涂抹1-2次。
如果是病毒性唇疱疹，还需要在医生的指导下局部涂抹阿昔洛韦软膏，一般会有较大的改善的。一些情况下还需要进行局部湿敷，遵医嘱进行。
第四步：口服药物治疗
嘴唇上长泡结痂后，如果继发感染发炎，还需要在医生的指导下口服消炎药。并且如果是由于唇疱疹引起的的嘴唇上长泡，还需要对症服药治疗，症状严重者还需要静脉注射给药。
第五步：保持局部卫生
嘴唇上长泡结痂，无论是否有涂药，在之后都一定要注意保持局部的卫生情况，避免出现感染或者感染加重。饭后要漱口，嘴唇上残留的食物汤汁也要使用柔软的纸巾轻轻拭掉，结痂部位注意不要用力擦，这样有助于快速恢复。
嘴唇上长泡要注意什么
1.注意饮食
嘴唇上长泡结痂后，在饮食上宜清淡，辛辣刺激等会加重上火、炎症的食物都不宜吃，平时要多喝水，促进代谢，多吃富含维生素C的蔬菜水果，影视要均衡，这样才能增强免疫力，加快恢复。
平常还可以喝一些具有降火功效的茶饮，如菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。
2.避免传染
如果是单纯性疱疹病毒导致的嘴唇上长泡结痂，是具有一定的传染性的，一定要注意卫生，牙刷、口杯、毛巾等都要注意消毒，不要与其他人共用。在患病期间注意不要与他人有亲密的唇部接触，以免传染给他人。
3.避免熬夜
嘴唇上长泡结痂后，一定要保证良好的睡眠，避免熬夜，经常性熬夜会造成阴虚火旺，令嘴唇上长泡的症状加重。并且在这期间还应当注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，以免影响身体抗病能力。
4.加强锻炼
嘴唇上长泡，和身体免疫力差也有关，适量锻炼能够增强免疫力。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。
