北国中伏
散风除热
蝉脱壳味甘，性寒，具有散风除热的作用，常用于风热表症，对于外感风热、发热恶寒具有一定的疗效，常与薄荷一起搭配，如果出现了热毒入侵的情况，可以选择蝉脱壳来食用。
利咽除燥
蝉脱壳具有利咽的作用，对于咽喉肿痛以及音哑、慢性咽炎、咽喉肿痛、咽干、咽痒症状有一定的疗效，一般搭配香薄荷、橘梗及其苏叶等中草药材一起服用，能够使药效更佳，缓解咽喉不适的情况。
明目退翳
蝉脱壳对于风热引起的目赤、翳障，及麻疹后目生翳膜有一定的辅助治疗作用，搭配菊花、谷精草、白蒺藜，能够发挥明目退翳的作用，恢复眼部的健康。
透疹止痒
蝉脱壳具有止痒止痛的作用，常用于麻疹不透，或者一些皮肤疾病，研碎以后直接涂抹在患有皮肤病的部位上，能够发挥止痒的作用，缓解痛痒难耐的情况，同时还可以预防手部搔抓导致皮肤病更加严重。
化痰止咳
蝉脱壳入肺经，具有润肺止咳、补肺虚的作用，对于肺虚久咳以及痰多咳嗽的情况，食用一定的蝉脱壳能够起到一定的疗效作用，有利于促进痰液的消散，同时发挥止咳作用。
食用方式
1.煮粥
把蝉脱壳研磨成细末之后，和淘洗干净粳米入锅加水，先使用旺火烧开再转用文火熬煮，煮成稀粥之后，加入一些调味品搅拌均匀服用即可。
2.煎服
蝉蜕搭配薄荷或者白蒺藜等中药，加入适量的水分，然后再开火煎煮，煎好之后可以直接服用。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：蛋白质过敏、肾炎者。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
