及时就医
因为真菌感染出现的脚气可能导致的原因很多,比如维生素缺乏、比如霉菌感染、比如外伤感染等。这些都需要专业的医生来判断,然后使用正确的抗菌药物才能有很好的治疗效果。所以脚臭的患者,不要随便相信外面的小广告。
清洁脚部
有脚部问题后应当更加注意脚部卫生,每天坚持泡脚,至少泡5~10分钟,注意清洗脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。清洗后还要把脚部擦干,避免湿润。还要定期修建脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处。
选择合适的鞋袜
要选择合适透气好的鞋袜,避免光脚穿鞋,避免穿化纤尼龙袜。而且每天都要换袜子,并且与其它衣物分开清洗。在鞋子里面可以使用抑菌喷雾或放置小苏打粉。鞋子要经常在太阳下晒。
不要抠脚
脚臭且痒很可能是真菌感染,真菌感染的传染性极强,建议不要用手抠脚。抠脚可能导致皮肤破损,扩大感染范围,加重脚臭。抠脚之后,细菌还会依附在手上,这个时候要是再抚摸其它位置,就会把脚气带到全身。
注意饮食
一个口、一个足,看起来毫无联系,但是其实饮食对于脚臭是有很大的影响的。这时候要避免辛辣刺激以及发汗的食物,还要避免进食鸭肉、南瓜、鸡蛋等特定食物。这些食物都会加重脚气。
小偏方治疗
1.芦荟:用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。
2.无花果叶:取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
3.嫩柳叶:用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。
4.韭菜:鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。
5.梨皮:把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
6.花椒盐水:花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗。已溃疡感染者慎用。