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艾油的功效与作用艾油的注意事项

芮欣三岁啦

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艾油就是生活中常说的艾叶精油，是生活中常见的一种药物，那么艾油的功效与作用？艾油的注意事项是什么？

排毒养颜

艾油是是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，将其抹在身上按摩可以帮助推动基础代谢加快的作用，加速人体排出体内多余的毒素以及废物，使人体肌肤细嫩有光泽，具有一定排毒养颜的作用。

艾油是具有一定药性的，适当的涂抹闻其味道，具有一定祛湿除寒的作用，对于因受凉而造成的发烧感冒、咳嗽等病症，具有较好的预防以及治疗作用，帮助提高机体的免疫力，对人体的健康具有好处。

取适量艾油在脊柱按摩，或者泡完脚之后，把艾油涂在手心，双手搓脚掌，可以帮助促进人体的血液循环，可以帮助放松人体的精神，对于双足、两腿疲惫者，经常进行，可以缓解其疲劳症状。

女性经期期间，取适量艾油，将其均匀涂抹在人体腹部进行按摩，这样可以有效的治疗痛经，促进腹部的血液循环，可以痛经，缓解宫寒的症状，对女性的健康具有一定好处。

将艾油抹在身体疼痛的部位，然后进行按摩，例如颈部疼痛时，将其置于颈部进行按摩，这样可以帮助缓解肩周炎，脊椎病等不适症状。

适宜人群：脾肾阳虚、寒凝血滞者。

禁忌人群：内热、高热者。

发布于 2021-03-22