是静娴吖
天池的准确位置图片
经穴定位：位于胸部，锁骨向下数至第4肋间隙，乳头旁开1寸处即是。
简易取穴：仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴，女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。
天池穴穴位解剖
在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第4肋间内，外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动，静脉分支；布有胸前神经肌支，第4肋间神经。
天池穴的功效作用
类属：天池穴位手厥阴与足少阳经交会穴。
功效：宽胸理气，活血通络，止咳安神。
作用：天池属心包经，位于胸部乳旁，内应心肺，故有宽胸理气，止咳化痰，活血通络的作用，用于治疗胸肺疾患；有安神镇静作用，用于心烦心悸；有疏通乳络作用，用于乳痈治疗。
天池穴配伍应用
天池穴有清热除烦，散瘀通乳的作用，配乳中，三阴交，行气散结，活血止痛，治疗乳痈；配内关，合谷，可宽胸理气，散结止痛，治疗心绞痛；配委阳，极泉，有清热利湿，散结消肿的作用，治疗腋肿；配列缺，合谷，可化痰止咳，利气平喘，治疗咳嗽，气喘，痰多。
天池穴适宜养生疗法
1.用手掌掌根顺时针方向旋转按摩穴位，再以逆时针方向用手掌根旋转按摩，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以有效防治乳腺增生，乳腺炎等乳腺疾病。
2.针刺：常规消毒后，取亳针斜刺或平刺该穴0.5-0.8寸深，至局部感觉酸胀，注意不可深刺。
3.艾灸，将艾条的一端点燃，悬于该穴上方2厘米熏烤5-10分钟。
